Какво представлява групата за диабет? Къде мога да намеря такъв?

Група за подкрепа на диабет е за много хора жизненоважна част от тях управление на диабет. Тези групи са общности от хора, които живеят диабети те могат да направят значителна, положителна разлика в живота на членовете. В група за подкрепа на диабет хората се събират, за да споделят своите истории и опит и да се научат как да се справят с това трудно заболяване.

Диабетът може да бъде изтощително заболяване. Изискванията да поддържате кръвната си захар под контрол може да бъде завладяващо и е отчайващо, когато въпреки най-добрите ви усилия, кръвната ви захар все още се извисява и пада. За много хора е изкушаващо да изхвърлят ръцете си от безсилие и да се откажат. Управлението на физическото здраве е трудно, а също и поддържането на психичното здраве на фона на всичко, което се случва с болестта ("Диабет и психично здраве: как единият влияе на другия").

Трудно може да се предаде дълбочината на емоциите и мислите на човек, който не живее с диабет. Дори когато в живота си имате някой, който е отличен слушател, той може да не е в състояние да ви даде практически принос или съвети, които можете да използвате, за да улесните управлението. Поради тези причини и други, групите за подкрепа на диабет могат да бъдат изключително полезни.

Предимства от присъединяването към група за поддръжка на диабет

Участието в група за подкрепа само за хора с диабет може да донесе множество ползи. Между тях:

• Свързване с хора
• Чувства се по-малко изолирана и сама
• Набиране на сила от други членове (и вие също помагате на другите да бъдат силни)
• Споделяне на стратегии за справяне
• Обмен на практически съвети, свързани с лечението на диабет
• Печелете нови идеи за хранене и как да се храните здравословно
• Вдъхновявайте се взаимно да се упражнявате, може би чрез приятелски предизвикателства
• Осигуряване на насърчение и мотивация да се придържате към вашия план за управление
• Да държим всички отговорни за това, което казват, че ще направят
• Укрепване на психичното здраве, опитомяване на силни емоции
• Изживяване на доверие чрез споделени знания и опит

Съществуват повече от един тип група за подкрепа на диабет. Макар и различни, всички те предлагат еднакви общи предимства.

Видове групи за поддръжка на диабет

Има групи за поддръжка специално за диабет тип 1 (може да видите тези, наречени групи за поддръжка на юношески диабет, тъй като това заболяване обикновено започва в детството или юношеството). Съществуват и групи за поддържане на диабет тип 2. Освен това има общи групи за подкрепа за хора с такива тип диабет.

Болните от диабет могат дори да намерят групи за подкрепа, посветени на техните нужди.
Също така има различни форми на групи за подкрепа. Обществата за поддръжка могат да се събират лично или могат да се срещнат в киберпространството - онлайн или чрез приложение. Ако търсите в близост до вас група за диабет, използвайте следната информация, за да ви помогнем да откриете подходящата за вас.

Групи за лична поддръжка на диабет

Групите за подкрепа на диабет могат да бъдат намерени в общности в Съединените щати и в други страни. Характерът на групите варира в зависимост от организацията, лидера на групата и това, което членовете са решили какъв ще бъде фокусът на групата. Можете да говорите с лидера и дори да присъствате на среща или две, за да видите дали това е, което търсите.

Групите за поддръжка, които се срещат във физическо местоположение, позволяват на членовете да се свързват по начини, които не могат да бъдат онлайн. Освен това много групи имат лектори, помагат на членовете да намерят местни ресурси и да се забавляват заедно.

Как да намерите групи за подкрепа на диабет при хора:

• Посетете Американска асоциация за диабет и използвайте техния търсач на групи за подкрепа
• Най- Победете организацията на диабета също има търсач на групи за поддръжка
• Намерете събития в или в близост до вашата общност. Посещаването на образователни презентации, организирани разходки или бягания и други ще ви помогне да се срещнете с хора и да научите за съществуващите групи за подкрепа
• Консултирайте се с вашия лекар, терапевт и други от вашия екип за лечение на диабет, читалище и библиотека за информация за групите за подкрепа.

Групи за поддръжка и приложения за диабетни общности

Това често са много големи общности от хора от всички слоеве на живота, всички от които търсят начини да се справят със своето заболяване и помагат на другите да се справят със своите. Те са удобни, защото можете да получите достъп до тях, когато работи за вас, и често можете да избирате и избирате теми, от които се нуждаете.

Най-сигурните групи, които предоставят най-надеждна информация, са тези, които са свързани с професионална организация. В идеалния случай те ще бъдат модератор, който премахва или изяснява неточна информация.

Съществуват информационни групи в социалните медии като Facebook и Twitter и понякога те са такива положителни, подкрепящи и полезни, те могат да бъдат неточни и по този начин опасни за вашето физическо и психическо здраве.

Няколко онлайн групи за поддръжка, които са уважавани, включват:

• Американска асоциация за диабет
• Диабет ежедневно
• Сестри за диабет
• Диабетна връзка

Приложенията, които се отличават като отлични и безопасни, включват:

• Достигнат
• HelpAround
• Carenity

Без значение как предпочитате да се свържете, присъединяването към група за поддръжка на диабет може да бъде полезен тласък за вашия качествен живот с диабет.

препратки към статията