„Най-доброто лято е стратегическо лято“

Уикенд на Деня на паметта приключи. Което означава, че вие, като съпругата ми и аз, току-що сте преживели загрявка за чакащия чистилище, известен иначе като лятна ваканция. През дългия уикенд, Лори и аз преживяхме три правилни дни на препирня, да останем да бягаме преди лягане и безброй молби за включване на телевизора. За да бъдем справедливи, децата претърпяха двама изтощени родители и почти толкова поръчки да изключат телевизора. И всички живяхме да говорим за това.

Всъщност, през последните три дни на училище, Лори и аз разпитахме какво работи и какво не. Обсъждахме и миналите летни ваканции и започнахме да планираме напред за предстоящите тринадесет седмици. С четири малки деца, три от които имат СДВХ, направихме следния списък от дейности, за да гарантираме, че всички все още се обичаме идват септември:

Планирайте графика си - Преди няколко дни Лори печата месечни календари за юни, юли и август. Тя вече е попълнила доста, изтрита или променена по друг начин също доста. Но това ще е полезно, когато започнат коментарите „толкова ми е скучно“.

плуване - много от него. Игрален терапевт веднъж ни посъветва, че напрегнатата активност на хиперактивното дете може да създаде чудеса за неговото или нейното поведение. „Плуването е голямо физическо натоварване“, каза ни тя. „Това ги изтръпва веднага.“ Установихме, че тази последна част за изтощението е спорна, но открихме, че един час или повече плуване може да отведе ръба от дивата природа на децата. Обичаме да ходим сутрин, когато басейнът все още не е горещ и обикновено е по-малко претъпкан.

Спортни лагери - Подобно на плуването, спортните лагери са идеални за изгаряне на излишната енергия. Записахме децата в спортни лагери, домакини на църкви, училища и местния център за отдих. Много от тези места разполагат с ресурсите за провеждане на събития на закрито, което е идеално предвид топлината ни в Тексас. Футболът и баскетболът са спортовете за избор за нашите енергични.

[Безплатен ресурс: 20 тайни за по-умно лято]

Планирайте бюджета си - Имаме четири деца, така че цените на билетите до водни паркове или филмите бързо се сумират. Честно казано с четири деца, ВСИЧКО добавя бързо. Всяка година заделяме по няколкостотин долара, специално наречени „Summer Entertainment“. Избираме един от любимите ни екскурзии и да купуваме сезонни пропуски, които обикновено струват само малко повече от ден премине. Миналата година избрахме воден парк с множество места в нашия район. Тази година избрахме зоопарка, защото децата обичат животни и има много разходки.

Заделяме и пари за седмично забавление за пътувания до филма за долара. Откриваме местните ресторанти и вериги за бързо хранене, които продават сладки часовници и конуси със сладолед от менюто в долари. Имаме две момчета и две момичета, така че имаме дял на половете. Това намалява захарта и учи децата да работят заедно, за да се споразумеят за аромат.

Също така, Лори и аз работим, за да гарантираме, че децата оценяват тези лакомства. Затова обясняваме, че това са награди за разбирателство или за конкретно добро поведение. Нашите деца с ADHD изискват постоянно обучение и пренасочване. Когато накрая кажете „прекратете това“ на всеки пет минути, важно е също изградете самочувствие на децата като ги възхвалявате възможно най-често.

Безплатни неща - Винаги сме нащрек за безплатни събития в нашия район. Лори е част от многобройни обществени групи във Facebook, които рекламират безплатни събития. Открихме също, че библиотеката е чудесен ресурс за дейности, събития и клубове за четене. Много местни църкви са безплатни или евтини ваканционни библейски училища. Бъдете внимателни за нови ресторанти, които отварят и организират безплатни събития „срещи и поздрави“. В зависимост от това как се рекламират тези събития, ние се опитваме да пристигнем рано или навреме, за да победим тълпата.

[Въпрос на ДОПЪЛНЕНИЕ: Как правите лятната ваканция забавна и продуктивна?]

Излезте от къщата - Електрониката е огромно изкушение, затова търсим възможно най-много възможности да излезем от къщата. Направихме списък на семейни екскурзии; включително паркове и библиотеки.

Също така понякога казваме на децата да излязат навън. Ние не им даваме по-нататъшни инструкции, освен „Не се връщайте тук за пет минути и питаме кога е добре да влязат вътре.“ Правим това сутрин преди топлинните удари. Предполагам, че сме старо училище като това, но купихме велосипеди и скутери за причина.

Заети ръце - Докато сме вкъщи, се фокусираме върху ограничаване на времето на екрана. Отново отиваме в старо училище с пъзели, търсене на думи, Legos, модели автомобили и самолети, оригами и хартия самолети, изработка на бижута, домашна игра-дох, топки за стрес и слуз (които също могат да помогнат на вашия сензор интеграция деца). Понякога дори бием големите пистолети: ПРОЧЕТЕТЕ КНИГА.

Не правим всичко по-горе всеки ден или дори повечето дни. Има случаен престой в пижама и гледане на телевизия за дванадесет часа. Но този ден за почивка, възстановяване и рехидратиране и е идеално време за излекуване на слънчевите изгаряния. Открихме горното, че е полезно, за да могат децата да имат продуктивно лято и така няма да им е скучно или да прекарат три месеца да гледат за гледане на блокбастър трилогии. Те ще могат да гледат назад на тринадесет седмици на дейност и да се чувстват отпочинали, освежени и нетърпеливи да започнат следващата учебна година.

[11 летни строители на мозъци]

Актуализирано на 12 юни 2018 г.