Твърде силно, твърде ярко, прекалено лепкаво!

Когато бях малка, много преди да разбера, че имам СДВХ, се смятах за трудно дете. бях разтревожен, неспокоен и разстроих много време, но без основателна причина според възрастните около мен. Определени спусъци предизвикаха моята мъка и паника. Измиване и изсушаване на косата ми; приемане на детски аспирин, който според мен имаше вкус на канализационна вода; ходене по трева или пясък без обувки; отиване на зъболекар.

Това, което моите родители не знаеха по това време, е, че имах ADHD и разстройство на сензорната обработка.

Какво е разстройство на сензорната обработка?

Разстройство на сензорната обработка (SPD) е неврологично състояние, което затруднява обработката и действието на информация, получена от сетивата. За някои деца със SPD, информацията, достигаща до сетивата, се чувства като нападение от конкурентни стимули. За други, външните стимули са затъмнени, сякаш върху околната среда е изтеглен сянка, заглушаващи гледки, звуци и допир. Тези деца жадуват за допълнителна стимулация, за да се чувстват живи.

Повечето деца със SPD показват елементи от двете крайности, страдащи от сензорно претоварване в някои моменти, търсейки стимулация при други. Не е трудно да се види как симптомите - разсейване, необходимостта от интензивна активност, проблеми със социалните взаимодействия - могат да изглеждат като СДВХ.

Вече знаем, че много деца с ADHD също страдат от SPD. Люси Джейн Милър, д-р, директор на Центъра за лечение и изследване на сензорни процеси в Денвър, Колорадо, е открил, че „повече от половината деца, за които се подозира, че имат СДВХ, имат СПД или и двете условия. "

Ами детето ти? Синът ви мрази ли усещането да се напръскате с вода под душа или с гаф, когато миете зъбите си? Дъщеря ви се чувства претоварена на шумни места или избягва определени храни заради текстурата си?

[Самотест: Разстройство на сензорната обработка при деца]

Дъщеря ми, която има СДВХ (и други предизвикателства), се бори с много от тези сензорни нападения, когато беше по-малка. Като родител е предизвикателство да се справяш с ежедневните неразположения на детето си. За детето е още по-трудно, което не може да обясни дискомфорта, а в някои случаи и ужаса от тези сензорни борби.

Какво да правите със сензорния овърдрайв

Много специалисти препоръчват да се постави диагноза от педиатър или да се направи трудотерапия - колкото по-рано, толкова по-добре. Лечението може да включва „сензорна диета“, при която детето бавно се въвежда в дейности по нежен, забавен начин, за да свикне с редица усещания. Дете, което например се дърпа с четка за зъби, може да тренира внимателно да масажира устните си.

Родителите също могат да изпробват следните стратегии:

>За хиперактивното дете, търсещо сензор, накарайте го да ви помогне да носите кошчето за пране, да бутате количката за пазаруване и да донесете чантите за хранителни стоки от колата.

>За дете, чувствително към тактил, опитайте дейностите по рисуване с пръсти на кухненската маса. Донесете крем за бръснене във ваната и го оставете да рисува картини по стените. Напълнете пластмасова кошче със сух боб или ориз и скрийте малки играчки в нея, за да може тя да открие.

[Безплатно изтегляне: Вашите сетива в Overdrive?]

>За деца, ужасени от силни шумове, организирайте парти за дъжд. Извадете съдовете и ги накарайте да създадат свой собствен гръм. Това работи особено добре по време на гръмотевична буря. Помолете детето си да „победи първо гръмотевицата“ или да гръмне по-силно от гръмотевицата.

>Пригответе храните, които детето не харесва по нови начини. Ако текстурата на варения грах е непоносима, омесете ги и ги сложете в яхнии или кюфте.

>Ако детето ви се задави при поглъщане на хапче, да се упражнява с малки бонбони. Ако сладкото се забие в гърлото й, тя ще се стопи бързо и ще я възнагради с приятен вкус.

>Ако детето ви има лошо чувство за пространство и баланс, опитайте плуване, конна езда или скачане на батут.

>За орална чувствителност, дайте на детето си без захарна дъвка или дъвчащи, здравословни лакомства (не забравяйте да миете зъбите след това или поне изплакнете с вода). Накарайте го да смуче гъсти шейкове през сламка, за да стимулира оралното движение.

>Ако детето ви е полудяло от етикети, пришити в облеклото й, купувайте върхове и панталони без тях. Забавление и функция произвежда елементи без очи с плоски шевове, които са специално измити, за да се чувстват естествено срещу кожата.

>След вани или душове, дайте на детето си разтъркване, което ще го успокои.

>Накарайте детето си сам да рисува с подходяща за деца боя за боди и след това я почиствайте.

Повечето деца няма да прераснат SPD, но симптомите могат да бъдат управлявани с подходящо лечение. Симптомите на дъщеря ми почти не се забелязват в наши дни. Тя се справя с шумни излети, като носи големи слушалки. Тя или слуша музика на своя iPod, или просто блокира шума. Нейните сривове са рядкост и връзката ни се подобри отвъд думите. Тя е много по-щастлива и по-спокойна от всякога. Аз също съм.

---

Чести спусъци за сензорно претоварване

• Четка на косата
• Стегнати дрехи
• Силни шумове (фойерверки, гръм)
• Ярки светлини (светкавици на камерата, ярко слънце, строб светлини)
• Миризми (парфюм, ароматизиран препарат)
• Груба материя върху кожата
• Плуване в езера
• Лепкави пръсти
• Етикети на дрехите
• Докоснати или прегърнати
• Носенето на обувки
• Изтръпнали или горчиви храни

[Стратегии за по-добър живот с SPD]

Актуализирано на 17 април 2018 г.