Обвинявайте го на ADHD
Миналата седмица нашият вътрешен терапевт, Гейл, ми помогна да се чувствам добре по отношение на инстинкта, който имам, когато става дума за родителство на детето ми с ADHD.
Когато е Натали напълно извън контрол - знаете, че тренировките се размахват наоколо,
рита и крещи, хапе, хващам всичко, което виждам, за да хвърля или разкъсвам (ще продължа ли?), опитвам се да разбера какво я накара. Работя върху това да изразя това с думи. Аз се фокусирам върху помага й да се успокои и да си възвърне контрола. Не се обръщам към всеки човек негативно поведение.
Миналия четвъртък вечер моята племенница Хана беше в нашата къща (тя работи за Гейл), за да работи с Натали. Гейл спря, както прави на всеки няколко сесии, за да ръководи работата на Хана.
Нат беше дива, а Гейл предложи на Хана да помогне на Нат да освободи малко енергия, като направи някои приспособления и да я използва тренировъчна топка. Нат спазваше едва-едва, но това умение за справяне все още не работеше.
Нат беше уста, неуважителна. Гейл и аз го игнорирахме.
Хана не беше
И се почувствах смутен; дълбоко засрамена.
Хана не каза това, разбира се, но това чух: „Нищо чудно, че детето ви действа по този начин. Как можеш да я оставиш да се измъкне, като говори с теб така? "
По някакъв начин Гейл усети, че се чувствам по този начин, и тя го изведе по-късно, след като Нат се успокои. Гейл според моите инстинкти не беше грешен. За едно дете с ADHD, при тези конкретни обстоятелства, се съсредоточи върху използването на умение за справяне с тромпет, изправен пред нейните коментари с умни уста.
Отнема разбиране къде е поведението на детето идва от, за да види това. Стремя се точно към това и със сигурност виждам как търсенето на начини за свързване на поведението й с ADHD може да изглежда като родителско ченге.
Не съм перфектен родител. Дори не е много "добър". Чувствата ми ще продължат да се нараняват.
Но се опитвам
Актуализирано на 4 април 2017 г.
От 1998 г. милиони родители и възрастни се доверяват на експертните насоки и подкрепа на ADDitude за да живеят по-добре с ADHD и свързаните с него психични заболявания. Нашата мисия е да бъдем вашият доверен съветник, непоколебим източник на разбиране и насоки по пътя към уелнес.
Вземете безплатна емисия и безплатна електронна книга ADDitude плюс спестете 42% от цената на корицата.