Обвинявайте го на ADHD

January 10, 2020 17:51 | Блогове за гости
click fraud protection

Миналата седмица нашият вътрешен терапевт, Гейл, ми помогна да се чувствам добре по отношение на инстинкта, който имам, когато става дума за родителство на детето ми с ADHD.

Когато е Натали напълно извън контрол - знаете, че тренировките се размахват наоколо,
рита и крещи, хапе, хващам всичко, което виждам, за да хвърля или разкъсвам (ще продължа ли?), опитвам се да разбера какво я накара. Работя върху това да изразя това с думи. Аз се фокусирам върху помага й да се успокои и да си възвърне контрола. Не се обръщам към всеки човек негативно поведение.

Миналия четвъртък вечер моята племенница Хана беше в нашата къща (тя работи за Гейл), за да работи с Натали. Гейл спря, както прави на всеки няколко сесии, за да ръководи работата на Хана.

Нат беше дива, а Гейл предложи на Хана да помогне на Нат да освободи малко енергия, като направи някои приспособления и да я използва тренировъчна топка. Нат спазваше едва-едва, но това умение за справяне все още не работеше.

Нат беше уста, неуважителна. Гейл и аз го игнорирахме.

instagram viewer

Хана не беше

И се почувствах смутен; дълбоко засрамена.

Хана не каза това, разбира се, но това чух: „Нищо чудно, че детето ви действа по този начин. Как можеш да я оставиш да се измъкне, като говори с теб така? "

По някакъв начин Гейл усети, че се чувствам по този начин, и тя го изведе по-късно, след като Нат се успокои. Гейл според моите инстинкти не беше грешен. За едно дете с ADHD, при тези конкретни обстоятелства, се съсредоточи върху използването на умение за справяне с тромпет, изправен пред нейните коментари с умни уста.

Отнема разбиране къде е поведението на детето идва от, за да види това. Стремя се точно към това и със сигурност виждам как търсенето на начини за свързване на поведението й с ADHD може да изглежда като родителско ченге.

Не съм перфектен родител. Дори не е много "добър". Чувствата ми ще продължат да се нараняват.

Но се опитвам

Актуализирано на 4 април 2017 г.

От 1998 г. милиони родители и възрастни се доверяват на експертните насоки и подкрепа на ADDitude за да живеят по-добре с ADHD и свързаните с него психични заболявания. Нашата мисия е да бъдем вашият доверен съветник, непоколебим източник на разбиране и насоки по пътя към уелнес.

Вземете безплатна емисия и безплатна електронна книга ADDitude плюс спестете 42% от цената на корицата.