Приложение за проследяване на периоди и симптоми на ADHD: Roe v. Уейд отмени и опасенията за поверителността
Почти веднага след това Върховният съд на САЩ отмени Roe v. Уейд, Интернет избухна със съвети и стратегии за оцеляване в свят след Роу, откъде да получите хапчета за план C (аборт) до спешни обаждания за изтриване на приложения за проследяване на периода. Притеснението при последното изглежда е, че данните могат да бъдат подавани срещу потребители в държави, където абортът е незаконен или строго ограничен.
Имам ADHD и използвам приложение за проследяване на периода от дълго, дълго време. Възможността за дигитално проследяване на цикъла ми беше нищо друго освен промяна в живота. Това означаваше проследяване и управление на моите симптоми на ADHD.
Знам, например, че ще имам особено лош мозъчен ден около шест дни преди менструацията. Знам също, че ще бъда особено импулсивен около овулацията. Тези данни, както и много повече, са жизненоважни за мен и информират как планирам дните си и управлявам всички аспекти от живота си – без преувеличение.
[Специален доклад: Roe v. Wade Ruling може да засегне непропорционално момичета с ADHD]
Така че просто не мога да си позволя да изтрия приложението си за проследяване на периода.
Знам какво си мислите: не можете ли просто да проследите всичко това на хартия?
не мога. Опитвал съм методите с писалка и хартия безброй пъти и съм се провалил мизерно. Чувствах се ужасно и се карах всеки път, когато забравя да запиша нещо. („Не е толкова трудно! Отнема само две секунди“, казах си аз). Приложения и дигитални инструменти са единствените неща, които са направили разлика.
Възможността просто да въвеждам начална дата за моя цикъл и да оставя приложението да разбере останалото помага. Възможността да нося Bluetooth термометър около ръката си през нощта, за да проследявам овулацията си - и да не се налага да мисля за измерване на температурата си сутрин, преди мозъкът ми да се включи - помага.
[Прочетете: 5 неща, които всеки лекар (и родител) трябва да знае за момичетата и ADHD]
Някои приложения може да обещават по-строги мерки за сигурност и поверителност от други, особено в светлината на Supreme Решението на съда, но също така не е толкова лесно да спрете да използвате един метод, който е работил добре през цялото това време, и да преминете към друг.
Дори и тези опасения да са неоснователни, безкрайно е разочароващо, че съм на ръба и не мога да очаквам поверителност в тази област след зашеметяващото отмяна на правата за аборт от Върховния съд. толкова съм тъжен. И с разбито сърце. И разочарован.
Менструация, хормони и ADHD: Следващи стъпки и свързани ресурси
- Тест за симптоми:Признаци на ADHD при момичета
- Безплатно сваляне: Менопауза и ADHD — Лечение и интервенции
- изследване: Момичетата с ADHD са изложени на повишен риск от бременност при тийнейджъри
- Прочети: Жени, хормони и ADHD
- Прочети: Проблеми в перименопаузата - как промяната на хормоните влошава симптомите на ADHD
- Прочети: Жени с ADHD - няма повече страдание в мълчание
ДОБАВКА ЗА ПОДКРЕПА
Благодарим ви, че прочетохте ADDitude. За да подкрепим нашата мисия за предоставяне на образование и подкрепа за ADHD, моля, помислете за абониране. Вашата читателска аудитория и подкрепа помагат да направим възможно нашето съдържание и обхват. Благодаря ти.
От 1998 г. милиони родители и възрастни се доверяват на експертните насоки и подкрепа на ADDitude за по-добър живот с ADHD и свързаните с него психични заболявания. Нашата мисия е да бъдем ваш доверен съветник, непоклатим източник на разбиране и насоки по пътя към уелнес.
Вземете безплатен брой и безплатна електронна книга ADDitude, плюс спестете 42% от цената на корицата.
