AAP: Повече време за екрана за деца е добре, предимно

7 октомври 2015 г.

Тъй като Американската академия по педиатрия (AAP) първоначално е определила своето време на екрана насоки - без телевизия, филми или видео игри за деца, по-малки от две години, и не повече от два часа на ден за по-големи деца - светът се промени.

Статистиката от Common Sense Media показва, че над 30 процента от децата в САЩ играят с мобилни устройства, докато все още са в памперси. Според Pew Research Center почти 75 процента от 13 до 17-годишните имат смартфони, които използват „почти постоянно“.

AAP признава, че настоящата препоръка не е в синхрон с настоящата употреба на медии и наскоро свика Отглеждане на цифрови технологии: Симпозиум за медийни изследвания да проучи влиянието на постоянно присъстващите екрани върху това ново поколение „дигитални местни жители”, изложени на интернет от ранна детска възраст.

В поредица от изследвания, базирани на изследвания, той установи, че време на екрана правилното използване може да улесни обучението и социализацията, а използването на социални медии е свързано както с позитиви, така и с негативи. За да поддържате здрави отношения с времето на екрана, AAP сега препоръчва:

> Родителите трябва да участват в дигиталния (и недигиталния) живот на децата си. Те трябва да си играят с тях, да се преглеждат с малки деца, да знаят кои са техните приятели и да поставят лимити - точно както правят с личните взаимодействия. Важно е също да се моделира как (и колко често) да се използва технологията.

> Опитайте се да изберете медия, която отразява взаимодействията на живо или двупосочните разговори. Невронаучните изследвания показват, че малките деца, особено тези на възраст под две години, учат най-много от „време за разговори“. Гледането на телевизия или видеоклипове на iPad не помага на бебетата и малките деца да се учат език. Видео чатът с родител, който пътува, е по-благоприятен.

> Образователните медии, създадени за деца, могат да бъдат от полза. Приложения, игри и програми могат да помогнат на децата на 2 и повече години да учат, като работят за награди, изпитват неуспех, експериментират с решения и изграждат умения. Родителите могат да оценят качеството на образованието на медиите, като използват сайтове като Common Sense Media. Потърсете продукти, които демонстрират културно многообразие.

> Добре е тийнейджърите да са онлайн. Създаването на връзки онлайн и в социалните медии е нормална част от формирането на идентичността на тийнейджърите и насърчава независимостта. Дигиталните игри могат да подобрят настроението, да намалят стреса и да насърчат създаването на социални умения като сътрудничество, подкрепа и подпомагане на другите.

> Определете време без екран. Както всяка дейност, технологията трябва да има време и място. За много малки деца е важно да имат неструктурирано време за игра и да имат зони, където екраните не са позволени - като спални или масата за вечеря. Помислете какво децата се отказват да използват екрани и се стремете към баланс.

> Дайте насоки. Децата ще правят грешки и ще публикуват нещо неподходящо. Родителите трябва да са там, за да им помогнат да научат подходящо поведение и етикет онлайн, както правят в реалния свят.

AAP създаде Детския алианс за цифрови медии (CDMA) за разширяване на симпозиума и завършване на допълнителни изследвания. Той планира да публикува актуализирани препоръки на своята Национална конференция и изложба през 2016 г. Междувременно препоръчва педиатрите да работят с родителите, за да оценят количеството и качеството на време на екрана използвайте и препоръчайте параметри за здравословна употреба. Има потенциал за прекомерна употреба. AAP се надява, че преподавателите ще научат медийната грамотност на учениците и ще насочат децата да се занимават безопасно.

Актуализирано на 4 ноември 2019 г.