Отделете момент, за да помислите преди да се самонараните

Този уикенд паднах на лицето си. Буквално попаднах на тротоара и в момента имам най-грозната краста и синина, покриваща дясната страна на лицето ми. След като попаднах на цимента, болката изпълни тялото ми. Очевидно това е нормално, когато става въпрос за някакво случайно изстъргване или порязване или натъртване. По някаква причина обаче, спомени от моето самонараняващо се минало изскочи в съзнанието ми. Започнах да си мисля: „Защо бих причинил толкова много физическа болка само за разсейване и бягство? Болката боли. "

Спрете и помислете чрез желанието за самонараняване

Самонараняващите се режат или изгарят или избират по различни причини, а причините за самонараняването ми бяха основно разсейване и бягство. Еуфоричното прибързване обаче продължава само толкова дълго, така че какво да правите, след като усещането изчезне? Чувствате ли съжаление? Разочарование? Гняв?

В този видео блог обсъждам как всички трябва да мислим, преди да се самонараним. Мисленето преди да направим нещо се отнася за много различни неща в живота. Всъщност, след като разберете защо паднах на лицето си, ще разберете защо наистина трябваше да мисля преди да действам. Въпреки това, помислете, преди да направите разреза, защото дни или месеци или години по-късно,

този белег все още може да ви преследва.

Понякога белезите ни напомнят за преодоляване на битките. Някои белези обаче просто не си заслужават тези спомени.

Можете също така да намерите Дженифър Алин Греъм на Google+, Facebook, кикотене и тя уебсайт е тук.