Аз съм само предимно организиран заради ADHD за възрастни

Понякога се чудя защо работят с мен. Кой? Е, за мен говорим тук, така че може да е всеки. Но днес визирам списание, за което пиша статии. Толкова съм неорганизирана. Изглежда всеки път обърквам документите по тях. Можете ли да се свържете с това, че сте толкова неорганизирани, че губите важни документи?

Организиран съм - Наистина съм! Е, предимно организирани

аз обичам да мисля, че съм организиран защото обикновено съм. Имам определени места за сметки, определени места за очилата и портфейла за очи, определени места за моя Boredom Survival Kit ™, определени места за химикалки, боклуци и всичко останало в живота ми. Да имам четири деца и произтичащият от тях хаос, вероятно ме спасява от тъжно, съжаляващо, но по-прибързано съществуване. И тогава мозъкът ми прави нещо.

О, не искам да слагам млякото в шкафа. Всъщност вече не го правя. (Спирам се на половината път там.) И нямам намерение да оставя портфейла си в колата, а след това прекарвам 30 минути, запълвайки количка с десетки артикули, за които не мога да платя. (Все още не съм се спасил от това). Имам всички намерения да попълня и изпращам пощата в този формуляр. Задавам аларми. Напишете си бележки. Жалко, че не залепвам взривеното нещо в ръката си, тъй като в часовия час формата обикновено никъде не се намира.

Следователно аз съм в повечето случаи организиран. Особено с дребни несъществени неща. Да, наистина трябва да видите папката ми с разписки. „Това е произведение на красотата. Но не забравих ли да сложа в разписката за най-новото нещо, което сега трябва да върнем? Едва ли.

Като организиран предимно може да бъде неудобно за възрастни с ADHD

Създадох абсолютно фиаско, докато договарях първата си публикувана статия от списанието. Направих неща като договаряне за определени права, след което изпратих по договора всички подписани, без да променя правата, за които се бях борил. Издателят беше любезен да го изпрати обратно. Неудобно.

Сега имам нов договор. Не само че забравих да проверя пощенското си поле, като ги подканих да ме изпращат по имейл, за да преместя процеса, но след това загубих договора. След няколко дни почистване на купчини и фрити, договорът беше изложен на светлината на деня. Huzzah!

Това беше преди три дни.

Не, договорът все още не е изпратен по пощата. Направих елемент от списъка със задачи за него, но тогава забравих да се позова на моя списък със задачи. Това е проста грешка. Всеки с втечнен мозък би могъл да го направи.

Мога да бъда само предимно организиран, но се опитвам

С цялата си сериозност трябва да завърша тази статия и да завърша някои работи по романа си, както и договора за преминаване. Това е изоставане от много важни задачи. Какъв срам Замъкът има нов епизод в понеделник вечер. Реших да НЕ си позволявам да гледам споменатия епизод, докато не свърши работата ми. Имам два часа. За да съм сигурен, че това се придържа, казах на жена ми.

Мотивацията помага да се преодолее ADHD при възрастни. Дава ни фокус. Ако не можем да намерим вътрешно мотивацията, тогава помага да имаме група за поддръжка, която да осигурява външна структура. Ще решавам закъсненията тази вечер, като използвам малко и двете. Сега, ако само мотивиран фокус може да ми помогне да спра да забравя къде поставям нещата.

Някой виждал ли е договора ми?