Живот след психично заболяване

Мисля, че е важно да запомните, че психичното заболяване не е необходимо да бъде доживотна присъда. ако Д-р Джил Болт Тейлър може по същество да преквалифицира мозъка си да се поправи след голям удар, всички трябва да можем да тренираме мозъците си по начин, който да ни позволи да се бием и да преодолеем психичните заболявания.

Разбирам, че много психични заболявания се считат за „доживотни.“ И че страдащите никога повече няма да изпитат радост по същия начин, както някога. Но също така виждам, че мисленето по този начин може да се превърне в много опасно самоизпълняващо се пророчество; ако видите как живеете до края на живота си, страдащи от психични заболявания, шансовете завинаги са подредени срещу вас.

Не мога да повярвам, че все още си жив

Бях идеалният пример за това, което много хора биха счели за безнадежден случай. И все пак, когато се върна в родния си град и видя някой, когото не съм виждал от десет години, често чувам „Луд Крис Къри! Не мога да повярвам, че все още си жив! "

Обикновено отговарям с „нито мога.“

Опитах за самоубийство първия път на 15 години. На шестнадесет години бях разярен наркоман. Бях пълнолетен наркоман на 18 години и бях заключен в психиатрична болница за три месеца на 19 години.

Години след тази хоспитализация имах толкова увреждане на нервите от огромните количества лекарства, че ме накараха, че очите ми се изтръпнаха и се натрапиха сами; ръцете ми щяха да изпаднат извън контрол; краката ми щракаха и се изместваха. Технически се нарича Tardive Dyskinesia, причинена от антипсихотични лекарства.

Разбира се, в крайна сметка задушиха психотичните ми заблуди, но ме накараха физически да изглеждам като „луд човек“ години след това.

Абсолютно психическо шоу на ужасите

Личният ми живот години наред беше в срам. Бях в капан в нефункционална връзка. Бях отпаднал от колежа, два пъти. Работех най-често и винаги щях да бъда уволнен или да напусна след няколко месеца. Основното ми забавление между 14 и 24 години беше да обмислям различни начини да се убия. Бях на каша, абсолютно психическо шоу на ужасите.

Но шест години по-късно аз съм напълно функциониращ член на обществото. Работя като терапевт, автор, защитник на психичното здраве и музикант. Аз също съм в дългосрочна, високо функционална връзка с някой, също толкова вдъхновен от въпросите на психичното здраве като мен. Но ако казахте на някого, който ме позна преди десет години, за това кой съм днес, те никога нямаше да могат да повярват, че завърших, добре, щастлив.

Избор на силата на избора

Можех да съм безнадежден случай. Можех да бъда психично болен до края на живота си. Но избрах да не го правя. Избрах да не съм жертва на собствения си ум повече. Чрез силата на когнитивно-поведенческата терапия, рационалната емоционална поведенческа терапия, теория за избор и да се обучавам за проблемите си и да се овластявам с образование, днес никога не бих мечтал да се опиша като психично болен.

И всеки може да стигне до този момент. Ако д-р Тейлър успее да възстанови мозъка си след сериозен инсулт, можете да изградите отново своя след голямо психично заболяване.

Най- Изцяло в синьо уебсайт е тук. Крис също е на Google+, кикотене и Facebook.