Помощ и информация за разстройство с дефицит на хиперактивност
Бинаурални удари са по същество два тона с различна честота, които, когато се слуша едновременно, звучат като един тон и се твърди, че имат значителни неврологични ползи. Защитниците настояват, че могат намаляване на тревожността, засилват концентрацията и дори премахват болката. Звучи ми като слухово змийско масло и след като видях уебсайтове (като тук и тук) продаване на сесии за слушане на цени до 18 долара, моят скептицизъм само още повече се усложнява.
Но мой приятел ми дава назаем iPod със запис, съдържащ бинаурални битове, специално създадени за тези с дефицит на внимание разстройство на хиперактивност (ADHD) (въпреки че тя рисува празно място къде точно го е закупила), и аз го занасям в местно кафене, за да го дам опит. Трябва да отбележа, че това е видът кафене, който може само да навреди на моята продуктивност, пълен със силен ръкопляскане и буйна музика и момичета, толкова сладки, че не могат да бъдат пренебрегнати. В ъглов стол с висока чаша чай надявам огромните си, отменящи света слушалки и играя с натискане.
Полученият тон звучи по-шумно от празен двигател на Ford Focus. Може би тавански вентилатор при опит за изминаване на 60 мили в час по-добре го описва. Постоянен и високопроходим, той върши добра работа по блокирането на външни стимули, но това не означава точно, че е насочен към фокуса ми. Ако не друго, то леко ме успокоява, измръзва ме за мързеливо притискане на дивана ми вкъщи. Не се чувствам лекомислен, блажено не знам какво правят хората около мен и проверявах електронната си поща приблизително 63 пъти по-малко от обикновено, докато пиша този параграф. Но сега усещам, че е просто толкова по-лесно да се изгубя в собствената си глава. Продължава сериозна мечтаност и макар да знам, че този преглед няма да завърши сам... Виждате ли някога неясни очи в нищо по-специално на вашия лаптоп за минути? Защото това е всичко, което искам да направя в момента.
С други думи, не мисля, че съм конвертиран в бинаурален ритъм. Може би, ако имаше по-убедителна наука, която да ги подкрепя, скептицизмът ми ще бъде намален, но засега съм готов да натисна бутона за спиране и да завърша работата си някъде тихо.
Актуализирано на 26 април 2017 г.
От 1998 г. милиони родители и възрастни се доверяват на експертните насоки и подкрепа на ADDitude за да живеят по-добре с ADHD и свързаните с него психични заболявания. Нашата мисия е да бъдем вашият доверен съветник, непоколебим източник на разбиране и насоки по пътя към уелнес.
Вземете безплатна емисия и безплатна електронна книга ADDitude плюс спестете 42% от цената на корицата.