Познай какво?! (Ta-Dah) ДОБАВЕТЕ!

Най-удивителното се случи, след като напуснах терапевта си извън джоба, който Just! не е направил! Получите! какво се опитвах да й кажа от една година. (Че понякога не знам кой съм, когато се събудя в неструктурирана сутрин. Че имам проблеми да се придържам към рутините, които тя предлага и дните ми се разминават от мен, или че съм затрупан от всички прекрасни неща в живота ми.) Въпреки че е мила и грижовна, тя се чувстваше съмнителна, когато говорихме за ДОБАВЯНЕ. Продължаваше да ме измерва със същите объркващи тестове, които изискваха да съм проблемно дете, което никога не бях.

В деня, в който се разделихме, прелиствах ръководството за моите проблеми с вниманието и открих името на терапевт в моя здравен план в друг град, който беше изписан на гърба. И накрая, след години обучаване на професионалисти, на моя никел, за ADHD, някой ме видя като цялостен и сложен човек, а не набор от числа на тестове.

След кратко време д-р Аха каза това, което вече знаех: „Когато имате проблеми, те имат проблеми с ADD, но вие разработи толкова много успешни начини да работиш с ума си и да се справиш с различията си, че животът ти работи най-вече (освен кога не става) и не изглежда да имате разстройство. "Но той видя много случаи и ме видя в спектъра с (та-да!) комбиниран тип ADHD.

[Безплатен ресурс: Най-добрите книги за ADHD за всички времена]

„Виждам защо другите не биха го хванали“, каза той. "Симптомите ви се крият под тревожност, но те също се крият под компетентност, увереност и мъдрост."

"Да, понякога ми се струва, че понякога го нямам", съгласих се аз.

„Но несъответствието е отличителният белег на диагностициране на ADHD при възрастни," той каза.

ЗНАМ!!! ПРАВО??? В колежа преподавателите ми ме нарекоха „постоянно непоследователна“.

Чувствах се толкова облекчена, толкова утвърдена, че знаещ професионалист най-накрая ме видя през собствените си очи. (Воден от Дистракция вече беше на рафта си; Не трябваше да му заемам копие.) Той разбра, че предизвикателствата ми с това да забравя нещата, да съм объркан, да чувствам прекъсването на връзката, загубата на проследяване на нещата и проблеми с започването и довършването на нещата, бяха причината за тревогите ми, не симптомите.

["Няма начин да имам СДВХ, нали?"]

Той задава правилните въпроси. Като: „къщата ли ви е каша?“

"Не, съпругът ми ни кара да го почистим за семейно забавно време в четвъртък."

„Как изглеждаше, когато живееше сам?“ (Умен лекар!)

„Творчески хаос, така че всеки месец имам приятели, за да се насилвам да го чистя.“

И след това: „Попадате ли?“

"Да".

„Не ти се струва, че се примиряваш“

[Как да реагираме, когато любим се диагностицира с ADHD]

- Скривам го - казах. "Винаги щраквам със зъби, за да ме успокоят в главата си."

„И вие получавате и цялото ми внимание“, каза той. Просто исках да скоча и да го прегърна. Той разбра, че симптомите ми изчезват, когато участвам в интензивен разговор.

Разказах му това, което разочарованият ми баща веднъж каза за мен, нещо, което звучеше малко, но това наистина определи въпроса ми за живота. " Правите неща с четири гъза. "

Д-р Аха се усмихна, когато чу това. Той знаеше какво означава. И след години опити да разбера, най-накрая разбрах какво означава и това.

Актуализирано на 4 октомври 2017 г.