Бях изгубен, но сега съм намерен

January 10, 2020 17:36 | Adhd диета и хранене
click fraud protection

За някои семейства медицинската диагноза за тяхното дете поставя нещата в перспектива. Родителите разбират проблемите и започват да ги решават. Яснотата на предизвикателствата предлага надежда за подобрение и родителите приемат лечението като стъпка към „лечението“.

Това не беше моят опит като млад родител. Животът на дъщеря ми беше сложен, почти от раждането и това бързо се превърна в наше „нормално“. Консултирахме се с много лекари и специалисти, но имаше никога ясна, всеобхватна диагноза. Без място за стартиране, без група за поддръжка, която да ръководи пътя, бях на плаване в море от противоречиви медицински мнения.

Гледах други родители. Изглежда, че предизвикателствата на медицината или обучението на децата им са идентифицирани, лекувани и разрешавани по някакъв начин. За нас, щом реших, че съм измислил едно нещо, ще се появи нещо ново: алергии; ADHD; учебни, социални и емоционални предизвикателства.

[Когато е повече от ADHD]

Беше трудно да разбера всички етикети и се борих с предположенията, които направих за тях. Имах труден момент да прегърна нещо като истина. Отнеха ми години, за да призная, че имам дете със специални нужди, отчасти защото

instagram viewer
никой не можеше да определи какви са тези нужди. Функционирах в плитък отказ, провеждайки терапии, програми за специални нужди и безброй консултации, губейки очакването си да бъда „типично“ семейство.

Отидете без глутен

Десет години несигурност свърши, когато попитах терапевта на детето си за коя от многото диагнози да се справя първо. Тя ме насочи към „метаболизма“ и ме насочи към Кели Дорфман, M.S., L.N.D., диетолог, специализиран в работата със „сложни“ деца. Кели изслуша нашата история и предложи това дъщеря ми имаше проблем с глутена. Разплаках се, когато открих какво означава това. Това беше преди близо 10 години - без глутен все още не беше тенденция. Гастроентерологът отхвърли препоръката на Кели, но този път се доверих на инстинктите си.

С дъщеря ни на безглутенова диета светът се промени за семейството ми, отваряйки възможности и освобождавайки тежкото ми бреме. По това време имах три деца, всяко със своите собствени „сложни“ фактори. Всичко го управлявах предимно сам.

Съпругът ми също е тествал положително за чувствителност към глутен. Ходенето без глутен беше чудо и облакът, който съпругът ми живееше през целия си живот, се повдигаше. За дъщеря ми безглутеновата диета намали безпокойството и подобри бързо влошаващото се зрение. Всъщност след две седмици тя премина от „извън класациите“ емоционализъм към обхвата на нормалното. За другата ми дъщеря това направи тежката екзема управляема.

[Безплатно изтегляне: Какво да ядете - и да избягвате - за подобряване на симптомите на СДВХ]

По някакъв начин премахването на глутен ни позволи да започнем да лекуваме редица съпътстващи състояния. Ние управлявахме ADHD, който се разрази в моето домакинство.

Спомням си деня, когато разбрах, че нещата са се променили, когато във въздуха имаше слънчево греене и се надявам това "нормален" живот беше възможен. Сега го наричам моя момент на Скарлет О’Хара. Казах си: „Тъй като Бог е мой свидетел, никой не трябва да преминава сам през това, което току-що преживях 10 години. ”Пътуването ми да подкрепя други родители чрез коучинг започна в деня, когато разбрах колко съм сам били.

Исках да подкрепя други родители на деца със „сложни нужди“ и това означава да се върна в училище. По това време средното ми дете се бореше с четенето, така че диагнозите й за дислексия и СДВХ не изненадаха. Кога Започнах да виждам признаците на СДВХ при сина си в предучилищна възраст, който беше импулсивен и отскочи от стените, разбрах, че съпругът ми не е отговорен за неврологичната супа, която вари в моето семейство от пет. Бях.

Психо-образователна оценка доведе до моите собствени диагнози ADHD и обучения с увреждания, на 40 години. Пътуването ми да стана терапевт (каква друга опция имаше?) Беше пренасочено, когато открих света на коучинг. Гмурнах се в главата си, получавайки всеки сертификат, който можех.

[Родител, който тренира детето с ADHD]

Опитът ми ме научи, че много родители на деца със сложни нужди не се нуждаят от терапия; те се нуждаят от шерпа, водач, който да им помогне да се ориентират по лабиринта. Родителите искат пространство, облекчение, увереност, образование, подкрепа, насърчение, помощ при вземане на решения, стратегии, знания, умения и... надежда. Коучингът предлага положителен, упълномощаващ начин да се осигури това. На 41г. диагностициран с ADHD, като през целия си живот подскачах от кариера към кариера, намерих своето призвание.

Ето най-добрата част. Когато станах треньор, станах по-добър родител. Коучингът работеше с деца с ADHD - и това беше нещо, което можех да преподавам. Сега, в допълнение към треньорските родители, ги обучавам да използват „треньорски подход“ с децата си. С доказана и утвърдена методология, глобална мрежа за подкрепа на родители с ADHD и визия за промяна на начина родителите управляват всяко хронично медицинско състояние, с което се сблъскват децата им, аз съм на път да изпълня моята Скарлет О’Хара указ!

И така, как се справя моето семейство от петима в наши дни? Оказва се, че базираният на силите подход за отглеждане на деца с ADHD работи, и е невероятно какво можете да постигнете, когато се справите със симптомите с главата.

И аз? Нещата вървят толкова добре, че се чудя дали сънувам понякога. Обичам работата си, децата си и живота си. Идвам на 22 години брак със същия мъж. Когато си спомням колко груби бяха нещата, това ме учудва какво имам сега. Бих могъл да използвам още няколко часа през деня, разбира се, но не можахме ли всички?

Актуализирано на 27 ноември 2017 г.

От 1998 г. милиони родители и възрастни се доверяват на експертните насоки и подкрепа на ADDitude за да живеят по-добре с ADHD и свързаните с него психични заболявания. Нашата мисия е да бъдем вашият доверен съветник, непоколебим източник на разбиране и насоки по пътя към уелнес.

Вземете безплатна емисия и безплатна електронна книга ADDitude плюс спестете 42% от цената на корицата.