„Къде са всички модели на ADHD роли?“

Знаем, че Кари Фишър имаше BPD. Знаем, че Magic Johnson живее с ХИВ. Лейди Гага, Харисън Форд и Джим Кери разказаха за разстройствата на настроението си. Джон Майер разкри своите панически атаки. Селена Гомес публикува снимки след трансплантацията на бъбрек. Списъкът на знаменитостите със здравословни неразположения - физически и психически - е дълъг и уважаван.

Сега, име a знаменитост с ADHD, освен Майкъл Фелпс и Адам Левайн.

Нулиране? Аз също. Очевидно има дълъг списък с известни личности като нас, който включва Ема Уотсън и Zooey Deschanel, между другото. Но вие не чувате за това Те не говорят за това. Никой не излиза и агитира за нарушение на дефицита на вниманието (ADHD или ADD) причини, особено причини за ADHD при възрастни.

Обществото все още вижда ADHD за възрастни като неудобно. Хората си представят как го измисляме по някакъв брой причини - за страхотните, страхотни наркотици (очна линия) или като удобно извинение за забравянето на важни неща. Или дори да смятат, че го имаме, възрастният ADHD често изглежда като безотговорно поведение. Закъсняваме. Гледаме нашите телефони. Прекъсваме хората; имаме проблеми с разговорните завои и импулсивността в социални ситуации. Разделяме се, което ни кара да изглеждаме, че не ни интересува. Всичко това допринася за някои сериозни

социална стигма.

Затова не е чудно, че повечето знаменитости не говорят много за своето ADHD. Останалите също не го правим. Вече знаем да не го правим. Това е така, защото четем. Ние слушаме. И виждаме такива неща в секцията за коментари на статия за нарастващата диагноза на СДВХ при млади жени: „Това е така, защото децата получават незабавно удовлетворение от всичко, всичко при поискване. По никакъв начин не могат да седят и да се фокусират, когато не са свикнали с неща, отнемащи повече от пет секунди. "

[„Реално ли е ADHD?” Как да реагираме на съмненията с такт и факти]

Или „Миналите поколения наричат ​​ADHD лошо поведение и имаха други решения за неговото лечение. Сега чудовищните фармацевтични компании съзнават лекарите да натискат тези хапчета върху всеки, който смята, че не може да се съсредоточи. Това е хапчето за зомбита. Нищо чудно, че толкова много от това поколение като всички глупости по зомбита по телевизията. Продължете да вземате лекарствата и скоро всички вие ще бъдете добри момчета и момичета под контрола на мъжа. "

Или от лекар: „Свръхдиагностиката е истински проблем днес.“

Това са три коментара. Общо има осем.

Нищо чудно да държим устата си затворена. Имаме опасност да ни кажат, че сме просто Millennials / Gen Xers / Baby Boomers, отбити в моментално удовлетворение; трябваше просто да сме напляскали по-силно като деца и сега приемаме „зомби хапчета“, които ни правят глупави; или може да нямаме диагнозата на първо място. Лошо е да четете подобни неща в интернет. А сега си представете, че излиза от устата на някой, когото познавате.

Или, още по-лошо е, че знаем, че ще получим „изпробвали сте“. Защото не го правим наистина ли имате разстройство, което изисква фармацевтична намеса, за да работим ежедневно, минута след минута полето е широко отворено за неща, които потенциално биха могли да накарат всички наши ADHD далеч. „Опитвали ли сте етерични масла?“ Няколко пъти съм ме карал хората да ме питат. "Знаеш ли, можеш да се отървеш от това лекарство, ако просто медитираш", довери ми се една жена. Или просто: „По някое време трябва да излезете на бягане.“ И страховито: „Просто се съсредоточете по-силно.“

[Безплатно изтегляне: 7 мита за ADHD... Debunked!]

Не мога Буквално. Ето как мозъкът ми е свързан.

Докато някои от тези решения могат да помогнат като част на цялостна програма за лечение на ADHD, те никога няма да заменят терапията и надзора на медицинските специалисти - и за много (повечето) от нас лекарства. Ако не искаме да практикуваме усмивката с тънки устни, която свързваме с „Ще трябва да погледна в това“, по-лесно е да не кажем.

Най-лошото е, че може да получим „OMG, знам какво имаш предвид! Аз също съм ADHD! ”Което е прекрасно, ако човекът наистина има ADHD. Само че най-често не го правят. Те започват да гърмят от забравата на мелницата, казват неща като: „Аз съм толкова просторенТе изхвърлят най-лошите стереотипи за ADHD, тропата с вид на катерица, забравената от мен чантичка и тя е в моята ръка. Те свеждат до минимум страданието, през което преживяваме всеки ден с неща като дефицит на изпълнителната функция и емоционална дисрегулация. ADHD не е за забравяне на проклетите ви ключове. Това е цял куп симптоми и проблеми, които произтичат от един вид мозъчна химия.

Не може да се излекува с вашите етерични масла. Предлагам ви да се отдръпнете бавно, след като ви предложа това.

СДВХ не е много. Това не е маниакалното момиче, мечтано за пикси, което плава през живота в облак от разсейване и внезапна прищявка. ADHD е твърд. ADHD може да бъде изолиращ, самотен и разочароващ. Това може в крайна сметка да ядоса много хора, например когато се кълнете, че ще правите сватбените си благодарствени бележки и пишете ги красиво, и ги закачате в килера, и никога не ги изпращате по пощата и хората смятат, че сте неблагодарник пикльо. (Попитайте някои от моите сватбени гости, особено много щедрите, как се чувстват по отношение на моите нива на благодарност и е много вероятно да получите заслужено.)

Ето как изглежда ADHD. Ето защо никой не прави кампания за нас, нито известна личност не излиза и говори за най-тежките си борби. Никой не става на платформа и не казва истината. Защото истината е разхвърляна. Истината не е това, което обществеността иска да си помисли, че е така. Ето защо повечето от нас ADHDers приемат хапчетата и мълчат. В Америка има милиони от нас. Но никога не го знаеш. Твърде ни е срам да говорим. Обществеността го направи по този начин. Този срам е възпрепятствал толкова много да получат помощта, от която се нуждаят.

Колкото и да е гадно, колкото и страшно, колкото и да искате да удряте хипито, който ви казва за етерични масла, говорете нагоре и говорете. Кажете на вашите приятели, колеги, колеги. Вълнете диагнозата си като флаг: не като извинение, а като знаме. Бяха тук. Имаме ADHD.

И по дяволите, вие невроси трябва да свикнете.

[Разпространете истината за ADHD]

Актуализирано на 4 октомври 2019 г.