The Ultimate Natural Treatment

За да лекувате ADHD, сте опитвали лекарства, сте опитвали алтернативни лечения и вероятно сте опитвали фина настройка на комбинации от всеки. Но, кой може да устои на обжалването на естествено средство за СДВХ? Не е нужно. Продължете напред: Отворете вратата си, поемете глътка свеж въздух - и се почерпете право със самата Майка Природа.

Изследователите имат доказателства за природата като средство за СДВХ при деца и това може да бъде от полза и за възрастните. Отдавна почитателите ADDitude читателите са споделили много от начините чистият въздух и зелената природа да помогнат на детето и симптоми при възрастни. Ето вашите отзиви за тази крайна естествен лечение:

„Живеем в близост до гората и когато синът ми не приема лекарства (обикновено през уикендите), ходим в гората. Той прегръща дървета, гледа за дивата природа и просто се отпуска. Моето креативно, интересно дете оживява и свети! ” -Ейми, Мериленд

[Безплатно ръководство за естествените възможности за лечение на СДВХ]

„Наскоро предприехме пътуване до усамотена планинска каюта, като около нас нямаше нищо друго освен сурова природа. Това беше най-добрата седмица, без симптоматика, която някога сме имали. “-

Lemelia Bonner, Северна Каролина

„Аз съм възрастен с ADHD и еколог. Обичам природата, затова създадох собствен задния двор Eden. Красивите пространства намаляват елементарността в съзнанието ми и разпалват творчеството ми. “ -Алис Чандлър, Арлингтън, Тексас

„Хората с СДВХ са ловците на човешкия свят. Чувстваме се като у дома си в естествена среда. " -Андрю Кинсела, Мелбърн, Австралия

"Колкото повече време прекарвам в градината си, толкова повече се забавям." -Ан Кели, Ватерлоо, Канада

[Безплатен ресурс: Страхотни спортове и занимания за деца с ADHD]

„Разходките из страната винаги са ми помагали. Комбинацията от упражнения, успокояващият ефект на природата и свободата от разсейване, направени от човека, влияе положително върху симптомите. Чувствам се в контрол. " -Кари, Аляска

„Аз съм възрастен с ADHD и обичам да кося тревата и да ходя, сам и с кучето си, по тихи селски пътища. Мога да се съсредоточа, след като прекарах време в естествения свят. Искри моята креативност и спонтанност. Чувствам се така, сякаш лекарствата ми за ADHD действат два пъти по-добре, отколкото обикновено. " -К. Дж., Индиана

„Моята градина е моето небе и за разлика от приятелите и семейството ми, не се ядосва, когато се разсея или загубя интерес към нея.“ -Сюзън Полдън, Маунтин Вю, Калифорния

„Имаме щастието да живеем на езеро в селски район. Децата могат да плават или каяк или просто да попият тишината. Те не виждат ефекта, който природата има върху тях... но аз наистина го правя! " -Рита Бристол, Кънектикът

[Отидете на поход! (Не, наистина, помага)]

Актуализирано на 30 май 2019 г.