Колективна подготовка за вашия тийнейджър с ADHD

За повечето възпитаници на гимназията преходът към колеж е едновременно вълнуващ и объркващ. За тези с ADHD този преход може да бъде много по-труден, отколкото повечето хора си представят. Без предварителна подготовка детето ви вероятно ще се спъне.

Колежът е пълен с новост. Студентите се оказват да живеят в непознати градове, да спят в общежития, да се скитат из чужди кампуси и да се смесват с непознати. Тийнейджърите с ADHD могат да станат толкова изгубени в новата си среда, че да изпаднат в депресия. Те са зле оборудвани да се справят с новооткритата свобода в колежа и често се отклоняват от курса. Много рутинно пропускат уроци. Други престават да бъдат физически активни. Някои се забъркват с наркотици и алкохол, влизат в травматични отношения, дори губят своята жажда за живот.

Някои хора смятат всичко това за обред на преминаване. Смятам го за загуба на време, загуба, която може да бъде избегната. Ако детето ви има СДВХ, от решаващо значение е да започнете да го подготвяте за колеж - предвиждайки и обръщайки внимание на промените, които ще настъпят - по време на неговата старша година в гимназията. Следващите стъпки могат да помогнат на вашето дете да се ориентира, дори да се наслаждава на новия му живот в колежа.

Обсъдете вълнуващите аспекти на колежа, както и по-малко приетите изненади. Попитайте как ще се справи с събуждането, прането и прането на пари. Не искате разговорът ви да се превърне в заяждаща сесия; искате да измислите някои реалистични планове. Уверете го, че не ходите на колеж с него, а просто предлагате помощ как да оцелеете без вас. Преминете към специфики. Създайте план, който има смисъл и за двамата.

Около февруари на неговата старша година започнете да оттегляте ежедневния си надзор и подкрепа. (Разбира се, първо трябва да го предупредите!) Помислете за следващите шест или седем месеца като тренировъчен лагер в колежа, време за него да се научи как да борави със свободата. Без помощ от мама или татко той трябва да практикува да живее самостоятелно - ляга и се събужда сам, прави пране, управлява пари, избира (и приготвя) здравословни храни. Говорете за пиенето отговорно и как може да получи медицинска помощ в кампуса, ако някога се нуждае от това.

След като разберете в кой колеж ще посещава вашето дете, обадете се на училищния офис на службите за поддръжка на хората с увреждания и разберете как детето ви може да получи помещения за обучение, от които се нуждае. Може би ще му трябва допълнително време за тестове, или може да му е необходим бележник, ако пише бавно. Не приемайте, че само защото той е имал такава подкрепа в гимназията, той автоматично ще присъства в колежа. Това няма да е - в колежа, отговорността на вашето дете е да търси подкрепата за обучение, от която се нуждае, и да проследява, докато не го получи.

Когато детето ви попадне в колеж, намерете някой, който да го обучава. Това е от решаващо значение. Има нужда от възрастен приятел, който да го проверява три или четири пъти седмично и да му помага при управлението и организацията на времето. Говорете с детето си за значението на този човек, след което намерете близък роднина, съветник в колеж или надежден аспирант, който търси работа на непълно работно време. В хода на кариерата си в колежа насърчавайте детето си да търси старши преподавател, за когото смята, че е вдъхновяващо. Този тип наставник може да помогне да мотивирате детето си да се справя добре академично.

И накрая, поддържайте връзка с детето си и неговия треньор. Съгласете се предварително как и кога ще правите това (да се обаждате веднъж седмично или може би по електронна поща всеки друг ден), за да няма конфликт по въпроса. Ако детето ви се съпротивлява, направете всичко необходимо, за да приспособите внимателното си око (подкупите понякога работят!).

Ако вие и вашето дете работите заедно, за да избегнете клопките на живота в колежа, той има по-добър опит да се наслаждава на необуздания, стимулиращ опит, какъвто трябва да бъде колежа.

Актуализирано на 26 септември 2017 г.