„Как чистото хранене помогна на моя син с ADHD“

Спомням си преди две години, когато лекарят ми каза, че Лукас има повече от достатъчно симптоми, за да му даде уверено диагноза СДВХ и как лекарят ме попита дали бих искал той да му предпише лекарства. Бях: „А? Мислех, че трябва да ми кажете какво да правя! ”Чувствах се, че шамарям лекаря по лицето, когато нерешително го попитах дали имаше нещо друго, което бихме могли да опитаме, преди да прибегнем до лекарства (медицинската общност като цяло е в полза на лекарствата ADHD). „Биологичната храна помогна на много от моите пациенти“, каза той.

Наистина ли? Защо никога не съм го чел или чувал преди? В стотиците часове проучвания, които правих, чувах за Feingold, чувствителност към глутен и чувствителност към оцветители, но не бях чел нищо, което каза, че органичното хранене може да повлияе на симптомите на СДВХ. Но аз се доверявам на лекаря си и бях готов да опитам всичко.

Така че следобед отидохме до хранителния магазин и прекарахме два часа (много четене на етикети) и 200 долара за пазаруване на органична храна. Лукас в началото беше подозрителен (органичен = късмет ли е?), Но аз му обясних защо променяме начина, по който се храним, за това как има пестициди в храната и че ние се опитвахме да водим по-свободен от химикали начин на живот, за да улесним поведението и мисленето си него. Казах му, че може да отнеме няколко седмици или може би дори месеци, но щяхме да направим всичко необходимо, за да му помогнем. Той стана готов, макар и скептичен, участник.

Същата вечер ядохме органична храна. И поради моите страхотни сили за контрол на ума и психологически манипулации, или защото това всъщност е вярно, Лукас каза, че органичната храна има вкус по-добре. На следващата сутрин нахраних Lucas органични зърнени храни с био мляко, органичен обяд за училище и училище вечеря.

На следващата сутрин, след ден и половина органично хранене, Лукас беше готов за училище 10 минути по-рано. Ако имате дете с ADHD, знаете защо припевът на Hallelujah просто изригна на заден план. Ако нямате дете с ADHD, трябва да разберете как изглежда типичната сутрин в нашата къща. Разбих сутринта на Лукас на малки задачи и зададох таймер за всяка мъничка работа. Да облечете бельо, риза, панталони, колан, чорапи, обувки - всички тези привидно прости работи бяха разделени. Викнах на него, за да се движи, взех (или хвърлих) играчките като наказание за неизпълнение на задачата и в последното броене на секунди да излез през вратата, понякога го хващам за устата и размахвам четка за зъби наоколо, само за да си почистя тези проклети зъби вече. Това беше така, защото беше пропилял 10 минути, пеейки пред огледалото, или може би се взираше в себе си и тихо си тананикаше като страховитото хлапе от филма на ужасите прави точно, преди мамата да получи брадвата.

[Безплатно изтегляне: Какво да ядете (и да избягвате) за подобрени симптоми на СДВХ]

Поставих будилника по-рано и по-рано. И все пак някак си в крайна сметка винаги се бягахме с ярост в последните няколко минути. Ежедневно аз сипвам сълзи, когато изхвърлях децата през вратата с няколко минути закъснение, където децата на съседите щяха да чакат търпеливо да ме вземат те в училище, понякога невинно питащи: „Как така винаги викаш на Лукас?“, защото ме чуха да крещя от него отвътре къща. Което би ме накарало да се опитам още по-трудно да не плача и тогава бих направила глупави нервно звучащи малки разговори в колата с Лукас на път за училище, казвайки „Обичам те“ около милиард пъти в опит за виновен да го успокоя в моята неуморна любов към него.

Сутрин. Бяха. Ужасен.

Така че да съм готова 10 минути по-рано след един ден органично ядене почти ми откъсна косата от главата. Това беше чудо.

Лукас имаше страхотен ден в училище този ден. На следващата седмица, след гимнастика, неговият инструктор изтича да ме намери, с кръгли очи от вълнение. „Ти ли си майка на Лукас? Какво прави? Днес беше различно дете! Никога не съм го виждал толкова фокусиран! ”

Изглежда, че сме намерили „лек“ за СДВХ: Просто се храните правилно. Чувствата на самоуправството пропълзяха. Съпругът ми и аз започнахме такива разговори, тези, които водят нещо подобно:

„Какво не е наред с хранителната система тук, в САЩ?“

„Цялата система се нуждае от основен ремонт.“

[Ако сутрините ви са ад, прочетете това]

„Не мога да повярвам, че през цялото това време сме вкарвали отровни, канцерогенни химикали в телата на децата си.“

„Не мога да повярвам, че хората просто дават на децата си каквото глупости намерят на рафта с хранителни стоки, без да четат етикетите или да разберат откъде идва храната.“

„Ето защо всички имат ADHD. Това е заради храната. "

- Да, и рак също. И диабет. И всеки друг здравословен проблем. "

"Да, всичко е, защото изяждаме куп глупости."

"Да."

Правих малката си победа танц там на моя висок кон, дори като познат приятел ме предупреди, че положителните ефекти на органичната храна могат да бъдат резултат от внезапната и драстична промяна и не бива да се изненадвам или обезкуражавам, ако ефектите не бяха дълготрайни или не поддържаха първоначалното ниво на интензивност.

Не бих могъл да я попреча на негативността. Имах нужда от победа. Но, за съжаление, моят приятел беше прав. Тъй като времето се изплъзна през последната година, ние загубихме част от „чудодейния ефект“ на органичното хранене. Все още ядем предимно биологично, и забелязах, че ако се спрем на биологично за повече от няколко дни, Лукас започва да мащабира стените като Спайдърмен в пукнатина.

Все още не изключваме лекарствата, но Лукас се справя достатъчно добре в училище, за което смятаме, че можем да задържим за известно време. Така че, засега, ние се придържаме към нашето не толкова чудотворно, но определено заслужаващо решение да ядем органична храна.

Сега, ако само яденето на органично бе сигурен начин да се предотврати загубата на ума от мама в натоварена сутрин.

[Захарните войни: как храната влияе на симптомите на СДВХ]

Актуализирано на 25 февруари 2019 г.