Награди за добро поведение: Как да мотивирате деца с ADHD

April 10, 2023 12:26 | Награди и последствия
click fraud protection

Въпрос: „Как да поддържам интереса на детето си към награди за добро поведение? Той изглежда губи интерес към наградите след няколко седмици, дори ако те са били много привлекателни за него в началото. ADHD има ли нещо общо с това? Как мога да гарантирам, че наградите остават ефективни и мотивиращи във времето?“

Това не е в главата ви - има все повече доказателства за това децата с ADHD се различават от своите невротипични връстници по своята чувствителност към награди. За много деца с ADHD една далечна награда няма да работи за засилване на желаното поведение. Това означава, че почти сигурно ще трябва да коригирате начина си на подход и настройка награди за насърчаване на желаното поведение на вашето дете.

Колкото повече разбирате за мозъка на ADHD и факторите, които влияят върху ефективността на възнаграждението в него, толкова по-добре ще се справяте с отстраняването на неизправности и проектирането на ефективни мотиватори за вашето дете.

Награди за деца с ADHD: Насоки и бързи съвети

1. Наградите идват в много форми.

instagram viewer
  • Материалните награди включват материални вещи като пари и играчки.
  • Наградите за активност се съсредоточават върху предпочитани, приятни действия.
  • Социалните награди включват подсилващи средства като похвала, усмивки, дай пет и други форми на насърчение. Те са може би най-мощният вид награда.

Всеки тип награда има своите плюсове и минуси и това, което е ефективно за вашето дете, може да не работи за друго. Задайте си следните въпроси, докато избирате и създавате награди:

[Вземете това безплатно изтегляне: Прекратяване на конфронтациите и предизвикателството]

  • „Детето ми интересува ли се от тази награда?“ Наградите трябва да са значими, за да вдъхновят промяната. Ако поведението на детето ви не се променя към по-добро, тогава може да се окаже, че то не намира наградата за толкова възнаграждаваща. В зависимост от вашето дете, наградите за дейност може да са по-ефективни от, да речем, външни награди като играчки и пари. Попитайте детето си какви възнаграждения намират за привлекателни.
  • „Мога ли да използвам желаните дейности на детето си?“ Дейностите, на които детето ви искрено се радва, могат да послужат като ефективни, привлекателни награди, които укрепват поведението, което детето ви може иначе да не може да направи. (Вашето дете може да е по-мотивирано да върши домакинска работа, например, ако знае, че ще бъде възнаградено с пътуване до парка.)
  • „Използвам ли добре социалните награди?“ Впрегнете силата на насърчаване. Използвайте социални награди в допълнение към други награди, ако е възможно. Потупванията по гърба и „добрата работа“ са лесни за достъп и доставяне и имат дълготрайна привлекателност.

2. Децата с ADHD реагират на незабавни награди.

Възможно ли е вашите награди да губят ефективност, защото им отнема твърде много време, за да започнат? Наградата губи своята привлекателност, ако бъде събрана далеч в бъдещето, така че бъдете сигурни, че детето ви може да толерира разликата между поведение и награда. Помислете за лесния достъп и доставка на наградата. Бихте ли могли да намалите празнината по отношение на иначе привлекателни награди, за да увеличите максимално ефективността им?

[Прочетете: Науката за възнаграждението и наказанието за деца с ADHD]

Ако наградите не са незабавни, уверете се, че са най-малкото силно желани и си струва да ги чакате.

3. Чакането на награда също трябва да бъде възнаградено.

Чакането е тежка, трудна задача, особено за деца с ADHD.1 От изследванията знаем, че децата с ADHD често се занимават с нещо, което изглежда като лошо поведение, за да се опитат да отвлекат вниманието си от факта, че чакат.

За съжаление, чакането обикновено не е поведение, което признаваме, но само награда. Запомнете това чакане е желано поведение. Социалните награди са особено полезни за възнаграждаване на търпението на детето.

4. Съобразете всички изисквания за задачи/поведение със способностите на вашето дете.

Поведението, което търсите или задачата, която изисквате от детето си, може да бъде невероятно трудно за него да действа, дори и със силна награда в края. Вашето дете може дори да преживее тази задача като наказание – огромен проблем, като се има предвид, че децата с ADHD са по-чувствителни към наказание от техните невротипични връстници.23

Често не мислим за домашните като за наказание, например. Но ако материалът е извън нивото на способностите на детето ви или ако фокусирането върху домашното за продължителен период от време е твърде трудно, то може да започне да възприема домашното като наказание. Въпреки обещанието за награда след завършване на домашното, те могат да избегнат задачата напълно.

Ако наградата не работи, проучете желаното поведение и помислете за начини да постигнете това поведение. Ако осъзнавате, че въпросната задача или поведение изискват много усилия, не забравяйте да раздавате много награди по пътя.

Награди за добро поведение: Следващи стъпки

  • Безплатен ресурс: 8-седмичен клас за родители за семейства с ADHD
  • Прочети: Деликатният баланс на наградите и последствията
  • Прочети: Мозъкът на ADHD обработва възнагражденията и последствията по различен начин

Съдържанието на тази статия е извлечено отчасти от уебинара на ADDitude ADHD Experts, озаглавен, „Силата на положителното подсилване: защо награждава наказанията на Тръмп за ученици с ADHD“ [Video Replay & Podcast #420],” с Гейл Трип, Ph.D., който беше излъчен на 8 септември 2022 г.

ПОДДЪРЖАЩА ДОБАВКА
Благодарим ви, че прочетохте ADDitude. За да подкрепим нашата мисия да предоставяме образование и подкрепа за ADHD, моля, помислете за абониране. Вашата читателска аудитория и подкрепа помагат да направим възможно нашето съдържание и обхват. Благодаря ти.

Вижте източниците на статии

1 Трип, Г. и Алсоп, Б. (2001). Чувствителност към забавяне на възнаграждението при деца с хиперактивно разстройство с дефицит на вниманието (ADHD). Вестник по детска психология и психиатрия и сродни дисциплини, 42(5), 691–698. https://doi.org/10.1017/S0021963001007430.

2 Фурукава, Е., Алсоп, Б., Соуърби, П., Йенсен, С. и Трип, Г. (2017a). Доказателства за повишен поведенчески контрол чрез наказание при деца с хиперактивно разстройство с дефицит на вниманието. Вестник по детска психология и психиатрия, 3(58), 248–257. https://doi.org/10.1111/jcpp.12635.

3 Фурукава, Е., Алсоп, Б., Шимабукуро, С. и Трип, Г. (2019b). Дали повишената чувствителност към наказание е обща характеристика на разстройство с дефицит на вниманието/хиперактивност? Експериментално изследване на разпределението на отговора при японски деца. АDHD Дефицит на вниманието и хиперактивност, 11(4), 433–443. https://doi.org/10.1007/s12402-019-00307-6.

  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • Pinterest

От 1998 г. милиони родители и възрастни се довериха на експертните насоки и подкрепа на ADDitude за по-добър живот с ADHD и свързаните с него психични заболявания. Нашата мисия е да бъдем ваш доверен съветник, непоколебим източник на разбиране и насоки по пътя към здравето.

Вземете безплатен брой и безплатна електронна книга ADDitude, плюс спестете 42% от коричната цена.