Боря се с ADHD, като направя 2022 г. всичко за едно нещо

Нашият винаги свързан свят означава, че усвояването на нови умения е само с едно щракване. Това обаче е нож с две остриета за мен благодарение на разстройството с дефицит на вниманието/хиперактивността (ADHD).

Технологичният напредък може да бъде добър и лош

Не съм толкова стар, но все още си спомням тръпката от началото на 90-те да гледам как учителят зарежда CD-Rom с енциклопедия в компютър за първи път. Възможностите изглеждаха безкрайни.

Няма нужда да обяснявам колко мина изглежда идеята за CD-Rom в сравнение с днешния свят на свръхсвързаност. Въпросът е, че бързият достъп до цялата световна информация е сравнително ново явление. Това е предимно добро нещо, а понякога и лошо.

ADHD и парадоксът на избора

Тъй като светът около нас се свива, възможностите се увеличават – както и платформите за обучение. Моето ADHD означава, че искам да гледам всички семинари и да изследвам всички теми и да стана добър в абсолютно всичко.

Това не е осъществимо. И тази жестока двойственост от безкрайни възможности, съчетани с крайно време, може да засегне всеки, независимо дали има ADHD или не.

Научих се да приемам реалността

Сключването на мир с ограниченията във времето беше трудно, но реалността е реалност. Вместо да съм тъжен, реших, че ще се справя добре с едно старо хоби. С изключение на упражненията и писането, които са основни компоненти на начина на живот, щях да стана добър в покера.

Лекарството за ADHD ми позволява да преследвам цели

Винаги съм обичал покера. Още от първоначалния бум през 2003 г. поддържах известно ниво на интерес към играта – понякога силен, понякога слаб.

И на различни етапи от живота преди диагнозата съм се опитвал да науча и да играя покер правилно. Доскоро всеки опит завършваше с неуспех.

Това е така, защото не можех да отделя време и енергия за изучаване на стратегиите. Моята импулсивна природа означаваше, че ще играя, когато ми се иска, вместо да се ангажирам с рутина.

По-спокоен съм благодарение на лекарствата

Благодарение на лекарствата за ADHD, аз съм по-спокоен. Аз съм по-концентриран. Мога да седя с часове и да играя или уча, без да се отклонявам към разсейване. Аз също съм трезвен от четири години и така възможността за сеанс в пияно състояние, което беше норма в миналото, вече не е пречка за напредък.

Поставих си за цел да премина през четири залога за една календарна година. В интерес на истината, просто се радвам, че мога да посветя времето и усилията си, за да преследвам целите си сериозно, без разочарованията на старото да ме задържат.

Благодарение на лекарствата за ADHD, вече мога да вляза ол-ин в хобито си.

Страдате ли от парадокса на избора? Кажете ми в коментарите.