Намирането на биологичното ми семейство помага за емоционалното ми здраве

Като бебе бях осиновен от двама топли и любящи родители. Те ми осигуриха прекрасно детство, добър морал, сигурен дом и страхотен живот. Но се сблъсках с някои проблеми, които моето осиновено семейство не разбираше напълно. След като никога не съм срещал биологичното си семейство, се чудех дали проблемите ми с психичното здраве са генетични. Миналата година реших да се ровя в биологичните си корени и да се запозная с родното си семейство. В тази публикация обсъждам причините си да започна пътуването си наскоро и как намирането на биологичното ми семейство е повлияло на моето емоционално здраве досега.

Търсенето на биологичното ми семейство подобрява емоционалното ми здраве

Имаше две основни причини да започна да търся биологичното си семейство: страх от пропуснати възможности и голяма подкрепа. Родителите ми бяха в края на 30-те или началото на 40-те, когато бях заченато. Знаех, че остаряват. Въпреки че се страхувах, че може да не са живи сега, знаех, че това е решаваща причина да ги търся в този момент.

Отне ми много време да търся биологичните си родители, защото аз страх от отхвърляне. Но през ноември намерих голяма подкрепа онлайн. Едно момиче от гимназията сподели историята си за срещата с родното си семейство. Нямах представа, че е осиновена и нейната история ме вдъхнови. Освен това намерих подкрепа чрез групи за осиновени във Facebook. Всеки имаше уникални истории за събиранията. Няколко души казаха, че са научили важни неща за себе си, включително тяхната генетика и общи интереси с техните биологични роднини. Въпреки че знаех, че моят опит може да не е толкова положителен като техния, се чувствах по-уверен да започна търсенето си.

След като започнах пътуването си, осъзнах, че имам нужда от помощ как да го продължа. През януари потърсих помощ от агенция за търсене. Намерих DNAngels във Facebook. Генеалозите (известни също като ангели на търсене) ме обучиха за моето родословно дърво за Ancestry. Те отговориха на всичките ми въпроси за търсене, проведоха задълбочено проучване за имена и информация за контакт, изградиха моето родословно дърво и съпричастни към емоциите ми. През последния месец поддържам ежедневен контакт с моите ангели. Те бяха огромен източник на помощ и комфорт.

Емоционалното въздействие от търсенето на моето биологично семейство

Досега, тревожност и страхът от търсенето ми се превърна в надежда и вълнение. С облекчение научих, че биологичният ми баща е жив. Преди две седмици за първи път говорих по телефона с биологичен чичо. Той ми разказа за моя рожден баща, тяхното семейство и творческите черти, които имат. Чичо ми изглежда като мил човек. Изпитвам надежда, че биологичният ми баща и другите роднини ще бъдат по същия начин.

Въпреки че все още борба със страха и съмненията от време на време мога да се справя по-добре с тях. По-наясно съм кога надеждите ми се превръщат в очаквания и кога започвам размишлявайки върху негативните мисли. Сега знам, че без значение какво се случва и какво науча, аз съм обичан и подкрепян.

За да научите повече за моето пътуване и някои прозрения за процеса на търсене, гледайте видеото ми по-долу.