Какво за мен?
Деветгодишната Джен наскоро дойде за назначението си - заедно с по-малкия си брат Шон. Казах, че и двамата могат да изберат закуска от нашата кутия. Джен каза: „Това е моето време. Не бива да закусвате. ”Шон сълзливо попита защо не може да има„ Dr. Брейди време “, също.
Този модел се разиграва в други аспекти от живота на семейството. Шон чакаше по време на срещите на Джен със своя преподавател и терапевти. Родителите им позволяват на Джен да избере филмите, които са видели, за да избегнат „сривовете“. След като Шон имал своя крах, родителите му разбрали, че детето им с ADHD претендира толкова много от тяхното внимание, че разчитали на техния син, който не е ADHD, да отложи своето нуждае.
Родите ли деца с ADHD и деца, които не са ADHD? Може да не можете да разделите времето си равномерно, но има начини да поддържате нещата справедливи и спокойни:
> Говорете за ADHD у дома. Обяснете трудностите и разликите, които идват с ADHD, и защо някои деца се нуждаят от допълнително време и внимание.
> Провеждане на семейни срещи или обмисляне на семейна терапия.
Осигурете форум за всеки член на семейството, за да изрази своите притеснения.> Направете специално време за вашето дете без ADHD. Можете да изграждате време за разговори, докато изпълнявате поръчки заедно. В зависимост от възрастта на децата си, опитайте се да зашеметявате времето за лягане, за да осигурите по-фокусирано взаимодействие на всяко дете.
> Очаквайте вашето дете с ADHD да се научи да чака. Това е необходимо, за да бъдете „отборен играч“ в домакинството.
> Намерете таланти, които децата ви могат да споделят помежду си. Заведете детето си с ADHD на футболната игра на сестра му, за да може той да я развесели и обратно. Всяко дете знае, че е важно, дори когато не е в центъра на вниманието.
Когато ADHD е "заразно"
Петгодишната Сю идолизира по-големия си брат Джон - и започна да хвърля истерици покрай него, когато избухна СДВХ. Как родителите на Сю я предпазиха от „хващане“ на ADHD?
> Не ограничавайте правилата. Обяснете, че определено поведение е в разрез с правилата за всички, но този по-голям брат (или сестра) понякога не може да се контролира.
> Насилване на последствията. Родителите на Сю обясниха, че тя ще отиде на тайм-аут, ако се присъедини към Джон в интрига, точно както той би изгубил самообладание.
> Направете план. Сю и нейните родители обсъдиха какво би могла да направи, за да не се увлече в интригите на Джон, и излезе с „три R-та - Бягайте в стаята си, за да се отпуснете.
> Очаквайте да бъдете тествани. Сю тестваше решителността на майка си на два пъти - и получи два тайм-аута. След това тя последователно следва тримата R.
Актуализирано на 3 април 2017 г.
От 1998 г. милиони родители и възрастни се доверяват на експертните насоки и подкрепа на ADDitude за да живеят по-добре с ADHD и свързаните с него психични заболявания. Нашата мисия е да бъдем вашият доверен съветник, непоколебим източник на разбиране и насоки по пътя към уелнес.
Вземете безплатна емисия и безплатна електронна книга ADDitude плюс спестете 42% от цената на корицата.