Най-добрата диета за възстановяване на хранителни разстройства

Независимо дали търсите най-добрата диета за възстановяване на хранителни разстройства или най-добрата диета, период, има само един отговор - и този отговор изненадва много хора. Причината да изненадва толкова много хора е, че отговорът е толкова прост.

Намирането на най-добрата диета за възстановяване на хранителни разстройства е лесно

За хората, които се борят с възстановяването на хранителни разстройства, всичко, свързано с храната и храненето, е сложно, така че мога да оценя, че може да е трудно да се насладите на тази простота. Бях личен треньор в продължение на десетилетие и прекарах този момент логично, знаейки какво трябва да направя, за да подхранвам моето тялото правилно и развивам здравословна връзка с храната, но все още не успях да го направя толкова дълго.

Сега, след като вече имам, искам да споделя моя опит и констатации с вас тук, в последното ми видео.

Съгласен ли си? Коя според вас е най-добрата диета за възстановяване на хранителни разстройства? Споделете в коментарите.

Холай Гадери е писател и редактор, живеещ в Онтарио, Канада. Тя има книга с нехудожествена литература, която ще бъде издадена от Guernica Editions през 2021 година. Работата се потапя в документираното разпространение на проблемите на психичното здраве при двурасовите жени. Свържете се с Hollay върху нея

уебсайт, Twitter, Facebook или Instagram.