Пресичането на животни ми помага да се справя с психичното заболяване

Не съм сам в използването на видео игри като Animal Crossing, за да се справя с психичното си заболяване. Откакто поръчките за подслон у дома през февруари геймърите купуват Nintendo Switch по-бързо, отколкото могат да бъдат направени физически. Видеоигрите се превърнаха във форма на ескапизъм и това, което някога беше минало време, се превърна в механизъм за справяне с тези, останали у дома. Докато бях в капан в апартамента си в тази пандемия, никоя игра Nintendo Switch не беше по-полезна за изследване и справяне с психичното ми заболяване от Animal Crossing.

Как преминаването на животни ми помага да се справя с психичната болест

Дисоцииране с пресичане на животни, за да се справят с психичните заболявания

Напоследък много се разсеях. Като аутичен човек с ПТСР (посттравматично стресово разстройство) изпитвам високи нива на дисоциация. Оставането у дома само влоши проблема. В разединените си състояния понякога имам проблеми с фокусирането върху едно нещо. Пресичането на животни ми помогна да привлека вниманието ми от нежелателна мечта.

Когато за първи път гледах как партньорът ми играе Animal Crossing, не разбрах свръх. Пресичането на животни е основно микрокосмос на обществото. Основната цел е да изградите своя остров; създайте инфраструктура, попълнете земята си с жители и я поддържайте, колкото искате.

Не бях запознат с този вид игра. Видеоигрите обикновено ми помагат при агресия. Ако използвам видео игри, за да се справя, обикновено свалям колкото се може повече демони. Често намирам ролевите игри за скучни. Не бях веднага привлечен в направата на „Направи си сам“ аспектите на преминаването на животни. Разбира се, събирането на мебели и намирането на съседи беше сладко, но какво да правя през останалото време?

Веднъж играх известно време, разбрах. Целите са само фона на пресичането на животни. Играта не се движи по сюжет. Играчът може да потопи часове в любимия си аспект на играта без последствия. Аз лично прекарвах време в поливане на цветя и събиране на плодни дръвчета.

Пресичане на животни и израз на пола

Полът е много перформативен. Като трансджендър човек, да си стоя вкъщи означава, че не се намесвам да се изразявам в облеклото си. Не искам да пазарувам мъжки дрехи или да получавам свежа прическа. Кръстосването на животни е раят, който не отговаря на пола, за който винаги съм мечтал.

Не съм обвързан с никакъв пол в Animal Crossing. Независимо кой стил „стил” сте избрали, можете да носите всякакви дрехи или прически, които играта предлага.

Лично аз съм люлеел зелена избледняла с мустаци на кормилото.

Социална изолация vs. Пресичане на животни

Пресичането на животни има функция за пътуване, която ви позволява да пътувате до други острови. Мога да посетя съквартиранта си или партньора си от стая на разстояние, или бих могъл да се свържа с някой от цялата страна, за да споделя няколко камбани.

Присъединих се към групи и табла за съобщения, просто за да се свържа с други играчи. Споделяме съвети и съвети. Всеки ден виждам публикации на играчи, които предлагат да раздават продукти и пари в играта, само за да се свържат повече с общността.

Въпреки че видеоигрите не са единствената ми стратегия за справяне, аз ги намирам изключително заземяване в това несигурно време. Всички ние възприемаме нови навици и хобита, докато усъвършенстваме уменията си за справяне. Ако една нова игра може да ми помогне за заземяване, изразяване на пола и социална връзка, аз съм готов да го опитам.

Единственият проблем сега е да научите кога да си легнете.