Защо неправилната диагностика на психичното здраве може да бъде травматична
Да си признаем: има много аспекти на психичните заболявания, които могат да бъдат травматични, но какво да кажем, когато нямаме дори психичното заболяване, което смятаме, че имаме? Бях диагностициран с биполярно разстройство преди шест години, разбрах, че диагнозата е неправилна две преди години и сега огромна част от възстановяването ми се справя с упадъците и травмите на това погрешна диагноза.
Все още не се чувствам комфортно или уверено да казвам точно какви психични заболявания имам, въпреки че съм получавал диагнози, след като разбрах, че биполярната е неправилна диагноза, защото научих по трудния начин, който могат да бъдат диагнозите погрешно. В резултат на това моето разбиране за собствения ми мозък е много крехко и несигурно, което затруднява да се доверя на себе си, когато става въпрос за собственото ми възстановяване.
Погрешната диагностика на психичното здраве означава, че не мога да се доверя на себе си
Ами ако изобщо не познавам себе си? Това е въпросът, към който се връщам на всеки, откакто разбрах, че биполярната е погрешна диагноза. Заради инвалидизация и затруднения в детството, вече имам много проблеми, като се видя като експерт по мен. Вместо това обикновено се доверявам на всички останали, когато говорят за мен. Когато подозирах, че имам биполярно разстройство, за първи път наистина се доверих на червата си. Така че потърсих диагноза, вярвайки, че се разбирам най-добре, дори когато другите предполагат, че биполярната може да не е най-правилната диагноза за мен и тогава грешах.
Ами ако това означава, че съм напълно сляп за това кой съм всъщност като личност? За мен това, че съм била диагностицирана толкова дълго време, е травматично, защото обезсили цяла част от моята идентичност и вече имах достатъчно инвалидизираща травма в миналото си. Сега всичките ми минали инвалидизации и невалидни погрешни диагнози се усложняват, натрупват се една върху друга, за да ме накарат да се чувствам дълбоко несигурен за собствената си идентичност.
Това, че съм погрешно диагностициран означава, че веднъж съм сгрешил - можех да греша отново
Един от най-големите ми страхове, който е резултат от биполярната ми погрешна диагноза, е, че може да намеря „правилната“ диагноза, но след това отново да греша. Това е свързано със страховете ми от това, че не мога да се доверя на себе си, но това също си представя своите предизвикателства. Аз съм застъпник на психичното здраве, пиша за психичното здраве през цялото време, но не винаги се чувствам комфортно да казвам кои психични заболявания имам, в случай че съм бил диагностициран отново.
В момента вярвам, че диагнозите ми са основно депресивно разстройство и генерализирано тревожно разстройство, но също така се отнасям до нарушение на дефицита на вниманието / хиперактивност (ADHD) и различни личности разстройства. Но не искам да се самодиагностицирам, защото какво, ако отново греша? Какво става, ако говоря като застъпник на едно нещо и се окаже, че изобщо нямам такова нещо? Това ме прави пълна измама? Изпитвам толкова много страхове от това да се представя пред света по един начин, защото не искам да разбера след пет години, че греша и просто заблуждавам всички. Включително и аз.
Отпускане на диагнозата и фокусиране върху симптомите
Има почти всички, с които съм говорил за моята неправилна диагноза, от приятели и семейство до лекари и терапевти ми каза, че диагнозата е далеч по-маловажна от намирането на здравословни начини за справяне със симптомите, които съм преживява. Но истината е, че имам такива конфликтни чувства към това мислене. От една страна, звучи наистина хубаво да не се притеснявам повече за диагнозата си. В най-лошите ми дни, тя изразходва всяка унция мозъчна сила, която имам, и бих искала отново да се съсредоточа върху други неща. Напоследък всъщност успявам да го правя все по-често. Обръщах се към симптомите си, като проблеми със започването на задачи, дисоциация, депресия, кодейна зависимост и други, дори ако не разбирам непременно откъде идват или защо.
След това отново има дни, в които наистина искам да говоря като застъпник на ADHD, защото искам да напиша за моя опит с слепота на времето, дисфункция на изпълнителната власт, чувствителна към отхвърляне дисфория и други, но не чувствам, че мога, защото официално нямам диагноза. Или искам да говоря за това, че имам депресия, но чувствам, че не би трябвало, защото опитът ми с депресия е толкова ненормален в смисъл, че обикновено е интензивен, но краткотраен и често се чувствам добре няколко дни по късно.
Като цяло да бъда поставена погрешна диагноза ми беше наистина трудно и дори сега, две години след като разбрах, че съм била поставена неправилно, се мъча да обработя всичко и да продължа напред. Ако някога сте били диагностицирани погрешно, как ви се е отразило? Претърпяло ли е травма и ако да, как сте обработили всичко и излекувате? Споделете опита си в коментарите по-долу.
