Хората с ADHD са изложени на висок риск от самоубийство

Искам да говоря за самоубийство и разстройство на дефицит на вниманието / хиперактивност (ADHD), защото септември е Месец за предотвратяване на самоубийства. въпреки че ADHD има репутация в нашето общество за това, че е удар или линия, важно е да се отбележи, че хората със заболяването имат 30% по-висок риск за опит за самоубийство или да умрат от самоубийство.¹ Има редица причини за това, включително висока коморбидност (когато съществуват множество състояния при един и същи човек) с други разстройства, като напр. депресия или безпокойство. Прочетете повече, за да разберете какво допринася за този висок процент на самоубийства при хора с ADHD и какво можем да направим, за да го предотвратим.

Защо хората с ADHD имат по-високи проценти на самоубийства

Онези с ADHD, които са най-склонни да умрат от самоубийство, също страдат от други състояния, като граничен Разстройство на личността или биполярно разстройство. Както споменах, СДВХ често се среща с други психични състояния, които могат да затруднят живота. Въпреки това, едно проучване показва, че дори ADHDers, които не са имали друга диагноза, са с по-висок риск за самоубийство от общата популация.

² Ето няколко други причини, поради които хората с ADHD могат да бъдат депресия и дори самоубийство:

• Силни емоции: тези с ADHD трудно управляват понякога силните си емоции. Те могат да бъдат както физически, така и емоционално чувствителни, да се движат по широк спектър от чувства в зависимост от обстоятелствата. Те също могат да страдат от чувствителна към отхвърляне дисфория, което прави възприемането на отхвърляне остро болезнено и смущаващо. Отхвърлянето е част от живота, така че е нещо, с което те са длъжни да се срещат много пъти.
• Долен допамин: хората с ADHD са склонни да обработват трудно време за приятни невротрансмитери като допамин, поради което често търсят нещо ново, което да засили интереса и вълнението им. Това може да доведе до пристрастявания в търсенето, за да се чувствате щастливи или дори нормални. Това може да доведе и до общо чувство на неспокойствие и недоволство в отношенията, кариерата и живота като цяло.
• Импулсивност:импулсивност, свързана с ADHD също така прави някой изложен на риск от самоубийство, защото по-вероятно е импулсивният човек да действа върху мислите си за самоубийство. В допълнение, импулсивността и нетърпението могат да доведат до безсилие, което води до тези самоубийствени мисли. Нетърпението кара човек да иска да оправи всичко веднага. Когато това не се случи, може да настъпи безнадеждност.
• Изолация: всички тези проблеми, както и социалната неловкост, която понякога е свързана с ADHD, може да доведе до чувство на самота и дефицит. Възприетите им неуспехи в живота поради тяхната импулсивност, емоционалност и проблеми, изпълняващи ежедневието задачите могат да накарат ADHDers да почувстват, че никога няма да се оправят и че има нещо коренно нередно тях.

Видео със съвети за депресирани ADHDers

Във видеото по-долу давам няколко съвета на хора с ADHD, които се борят с депресия и самоубийствена идея.³

Благодаря ви за четенето и гледането. Моля, оставете коментари за това как сте се справили със самоубийственото мислене, ако имате ADHD. Ако обаче остро се самоубиете, потърсете помощ веднага.

Ако усетите, че може да нараните себе си или някой друг, веднага се обадете на 9-1-1.

Ако имате нужда от помощ при мъчителни мисли (включително мисли за самоубийство), обадете се наНационална литература за предотвратяване на самоубийствана 1-800-273-8255

За повече информация относно самоубийството, моля вижте нашатаресурси за самоубийство тук.

Източници

1. Фараоне, Стивън, “СДВХ и самоубийство. " ADHD при възрастни, март 2016 г.
2. Дикърсън, Кели,Хората с ADHD могат да имат по-голям риск за самоубийство. " Наука на живо, юни 2014 г.
3. Балаш, Джудит и Агнес Керестени, “Нарушение на дефицита на вниманието / хиперактивност и самоубийство: систематичен преглед.” Световно списание по психиатрия, Март 2017г.