Оставяйки блога „Да живеем блажен живот“
Обичах да пиша за Да живееш блажен животблог в HealthyPlace, но дойде моментът да продължа напред. Тук ще ви оставя няколко раздяла за това как да живеете щастлив, пълноценен живот.
Поемайте рискове
Ако останете в рамките на вашия зона на комфорт, никога няма да изпитате всички аромати, които животът може да предложи. Според мен поемането на рискове често е печеливша ситуация. Ако успеете, ще постигнете нещо, което би било невъзможно, ако не бяхте поели.
Дори и животът да не се окаже по план, всеки неуспех може да бъде учене. Плюс това може да имате повишена благодарност за това, което имате. Например, ако винаги сте живели в един и същи град, може да опитате да се преместите в друга част на страната. Дори ако решите да се върнете след известно време, може да сте по-благодарни за удобствата в дома.
Нищо не трае вечно
Всичко е непостоянно. Независимо дали се чувствате страхотно или ужасно, усещането в крайна сметка ще отшуми. Ако имате лош ден, поеми си дълбоко въздух и осъзнайте, че утре ви дава шанс за нулиране и опитайте отново. Всеки от време на време става тъжен, ядосан или тревожен, но това не трае вечно.
Положителните емоционални състояния също са преходни. Ако сте на върха на света, направете усилие да се насладите на славата на настоящия момент. Ако сте с приятели или семейство, обичайте ги колкото можете - никога не знаете кога ще ги видите отново.
Всичко е свързано
Вашето тяло, ум и дух са свързани помежду си. Ако пренебрегнете физическото си здраве, вашето душевно здраве също може да страда. Убеден съм, че да останеш физически активен и да ядеш питателни, пълноценни храни е съществена част от живота на блажен живот. Излезте сред природата! Дори ходенето бос в тревата може да бъде приятно изживяване, което ви помага да се свържете отново със Земята.
Плюс това всички сме свързани помежду си. Нещо толкова просто като случайни актове на доброта или желанието на другите да са щастливи може да повиши настроението ви. Внимавайте един за друг - всички сме заедно в това.
