Моят финален пост като Blogger „Справяне с депресията“

Започнах пътуването си на Справяне с депресията блог преди почти три години. Днес пиша последния си пост за този блог. Имах щастието да работя за HealthyPlace и винаги ще бъда благодарен за времето и пространството, което ми беше дадено тук. Победих и страх, и съмнение станете блогър за психично здравеи не бих могъл да го направя без подкрепата и напътствията на екипа и персонала в HealthyPlace.

Какво съм преживял като Blogger „Справяне с депресията“

Като Справяне с депресията блогър, трябваше да копая по-дълбоко в себе си и моето депресия. Прегледах моята умения за справяне - както здрави, така и нездравословни. Сблъсквал съм се с травматичните корени от миналото си, прераснали в задушаващите плевели и тръни от депресия. Фокусирах се върху това как присъствам терапия и вземане антидепресанти помогна да ме направи достатъчно здрав и здрав, за да свърша тежката работа по изрязването и изгарянето на тези плевели и тръни.

Научих, че съм сила, с която трябва да се съобразявам. Научих, че въпреки че пътят е болезнен и тъмен, мога да продължа след a

опит за самоубийство. Научих, че е въоръжен с правилните оръжия (грижа за себе си, здравословни умения за справяне, антидепресанти) ми помага да преодолея най-мрачните дни и нощи на депресия. Писането за депресия, за да помагам и насърчавам другите, ме направи по-силен в много отношения, но въпреки това ме остави уязвим в другите.

Защо чувствам, че е време да предам факлата

Колкото и да се наслаждавам на блоговете тук, усещам, че е време да премина към други занимания. Трябва да насоча вниманието си към нов сезон в живота си. Чувствам, че е най-добре за мен и за всички вас, мои читатели, че се отдръпвам от този блог сега. Свежа перспектива тук на Справяне с депресията блогът, вярвам, ще бъде приятна промяна.

Моите финални окуражаващи мисли

Моля, продължавайте да се борите с моите колеги депресивни воини. Силна сте и смела. Също така искам да ви оставя със следните напомняния:

• Имате голяма стойност и стойност.
• Депресията е заболяване. то е не недостатък на характера.
• Практикувайте самообслужване.
• Задайте и се придържайте към здрави граници.
• Обичай себе си. Да, обичайте себе си.

Моля, гледайте това видео, в което изразявам своята благодарност към HealthyPlace и се сбогувам с моите читатели.