Вайн тийнейджър ли е? Защо мозъците с ADHD се пристрастяват и как да се откажат

Повечето родители са наясно с опасностите от vaping. След десетилетия на спад на тютюнопушенето, никотинът отново намира път към тийнейджърите и младите възрастни. Сред младите, основна привлекателност на електронните цигари, като Juuls, е фактът, че те могат да запазят пушенето си частно. За разлика от вонящите цигари, Vape устройствата отделят почти без мирис пари и те са малки и лесно се скриват.

Vaping и мозъка на ADHD

Проблемът с vaping е по-лош за тийнейджърите с ADHD защото никотинът е стимулант, удряйки същите допаминови рецептори, които Adderall, Vyvanse, и Concerta направя. Допаминът е невротрансмитер, химичен пратеник, който изпраща сигнали от една нервна клетка в мозъка до друга. Никотинът активира допаминовите рецептори в области на мозъка, отговорни за създаването на усещане за удовлетворение. Мозъкът се учи, помни и търси тези положителни усещания. Влиянието на никотина върху ядрените акумени - областта на мозъка, която контролира когнитивните функциониране, удоволствие, мотивация и възнаграждение - създава усещане, подобно на удоволствието, което изпитваме когато ядем.

В амигдалата - центъра за емоционален контрол на мозъка - никотинът намалява тревожността, подобрява мотивацията и изостря паметта. Това звучи чудесно за хора с ADHD, но не е така. Ефектът на никотина е кратък, оставяйки на мозъка жаждата да подобри познанието и повече от веществото, което го носи. Отсъствието му води до това, че потребителите се чувстват когнитивно увредени, когато не са vaping. Ето защо хората с ADHD са на по-голям риск от пристрастяване към никотина. Харесват начина, по който се чувства мозъкът им, когато присъства никотинът.

И тийнейджърите, и възрастните надценяват безопасността и митовете за vaping. В скорошна статия в Ню Йорк Таймс, Sharon Levy, M.D., директор на отдела за злоупотреба с наркотици при юноши в Бостънска детска болница, отбелязва, „Всеки, който влиза в пушенето на цигари, знае, че ще ги убие [но] до съвсем скоро хората смятали, че наркозата е здравата алтернатива. Има деца, които идват в нашата клиника, мислейки, че правим голяма работа за нищо. "

Силата на разговора с тийнейджъри

За да се противопоставят на vaping, родителите трябва да помнят какво първоначално е убило тютюнопушенето: самата култура за тийнейджъри. Правителствена кампания или родителско увещание рядко се регистрира с тийнейджъри, но когато тийнейджърите започват да си казват, че нещо е добро или лошо, те слушат. Това виждаме с пиянство. Тийнейджърите и младите хора са намалили пиенето си през последните пет години, може би защото почерненото пиене вече е свързано с културата на изнасилване. Вече не е необичайно един тийнейджър или млад човек да казва - и да го има предвид - “Не обичам да пия, правя го само веднъж.”

[Прочетете това по-нататък: Опасностите от Vaping за тийнейджъри с ADHD]

В същото време марихуаната стана по-популярна. Тийнейджърите виждат това като освобождаващо и ангажиращо, без назъбеното съжаление, свързано с алкохола. Младите хора си казват един на друг добродетелите на плевелите и обсъждат многото щамове от него, тъй като родителите им биха оценили хубаво вино.

Чрез Instagram, Snapchat и текстови съобщения тийнейджърите дават vaping техния печат на одобрение, озвучаващ маркетинга на vaping като по-чист и безопасен от цигарите. Vape устройства могат да бъдат преобразувани за пушене на марихуана, което носи допълнителен риск.

Съществува по-голяма зависимост от нискотина на вапед, отколкото при цигарите. Ако тийнейджър използва патрона с нискотин с висока концентрация всеки ден или два, той получава същата доза стимулант като тази от пълна опаковка цигари, далеч повече, отколкото повечето тийнейджъри свикнали пуши. Това прави отказването трудно. И когато толкова много никотин удря допаминовите рецептори на мозъка на тийнейджър ADHD, не е лесно да се откажеш от него.

Как да промените поведението на вашите тийнейджъри

Има методи за лечение на тийнейджъри, които искат да спрат vaping, включително лекарства и когнитивна поведенческа терапия. Но нищо от това не работи, ако тийнейджърът не желае да се откаже. Желанието идва от промяна на съобщението за разрешение, което тийнейджърите нашепват един на друг.

[Вземете този безплатен ресурс: Увеличете изпълнителните функции на вашия тийнейджър]

Добрата новина е, че тийнейджърите ще слушат родителите, защото в по-голямата си част децата ни искат да ни подражават. За да спечелите увереността им и да ги вдъхновите да следват правилата, които не искат да спазват, продължете с любовта. Започнете процеса чрез откровен, рационален и убедителен разговор, като използвате следните точки за говорене:

• “Въпреки новините, най-вероятно няма да умрете от vaping следващата седмица. Тези смъртни случаи са изолирани случаи, като най-вече става въпрос за плевели с червен пазар. Така че, не изпадайте в паника. " Надуването на опасността от определени лекарства затваря ушите на тийнейджърите. Спокойният винаги печели.
• “Истинският проблем с vaping е пристрастяването. Въпреки че списъкът с химикали в тези устройства не винаги е известен, никотинът е такъв. Ако изпитвате повече от веднъж или два пъти седмично, се придвижвате към пристрастяване, като се нуждаете от повече попадения, за да постигнете същия ефект. Това води до толерантност, зависимост и пристрастяване. Така действа никотинът.„Това е истина, която тийнейджърите могат да видят сами. Никой не поставя под въпрос пристрастяващото въздействие на никотина.
• “Като родители не можем да контролираме какво правите, след като сте навършили 18 години. Но можем да работим, за да ви предотвратим използването на никотинов продукт сега. Няма да позволим използването в дома ни и ще направим всичко необходимо, за да го наложим.„Ти си родител. Вие решавате. Колкото по-дълго чака тийнейджърът да започне да vaping, толкова по-малка е вероятността той да започне.
• “Не можем лесно да те контролираме извън дома ни, но също така не е нужно да те подкрепяме с коли, пари, телефони и т.н., ако правиш нещо, което смятаме за опасно.„Твърде много родители се опитват да заяждат, за да накарат децата да се променят. Това съобщение показва, че имате ограничена мощност, за да ограничите vaping.
• “Ще ви платим, за да се включите в опции за прекратяване и докато вие напредвате, няма да отказваме подкрепа. " Това е морковът до пръчката. Ще направите каквото можете, за да спрете да вапирате, ако детето действително се интересува от спирането му.

[Искате да спрете да се борите с тийнейджъра си? Прочетете тези 5 стратегии за трансформация]

Актуализирано на 30 януари 2020 г.