„Четенето успокоява моя ум на ADHD“

„Ако работите върху ума си с ума си, как можете да избегнете огромно объркване?“
- Seng – T’sen (от светилище от Кен Бруен)

„Наистина трябва да живеете живота си, а не само да го увеличавате и намалявате. Иначе никога не знаеш какво се случва. "
- Ник Хорнби (от шлем)

Цитатите по-горе са от няколко книги, които прочетох наскоро. Включих ги тук, защото те резонираха с начина, по който преживявам живота си и СДВХ. Особено колко ми е трудно да „уредя” ума си и да бъда в един миг, без да се обсебвам в подробности или да проверявам и да се въртя във времето и пространството.

Но това, което предизвика мисленето ми за книги и четене, беше разговор, който проведох с психиатър, който дойде да се види моята ADHD игра и остана да говори с мен след това. Тя лекува възрастни с ADHD и, както говорихме, тя спомена, че повечето от пациентите й с ADHD не се справят добре с четенето. И това ме накара да се замисля как различно ADHD се отразява на всеки от нас, които го имат.

Вижте, четох много. Добре, натрапчиво. Пояждам книги. Винаги имам от ранна възраст. С изключение на това, когато пиех - тогава четох думи, които бяха абсолютно необходими, като „Чайник един“, „Маслини“ и „Спешна помощ“ Стая." Да се ​​напиеш и да останеш пиян за продължителни периоди отнема време и всеотдайност и оставя малко място за друго свободно време занимания.

Обратно към точката. Трезвен сега повече от осем години, преглеждам три-пет романа седмично. Четенето изключва шума за мен и отваря спокоен свят в главата ми. Историята осигурява структура, смисъл и благополучие. Изпадам в паника, ако нямам книга, която чета, и поне една на крилата.

Дислексията на 13-годишната ми дъщеря на ADHD я предпази от четене до десетгодишна възраст - но за щастие, след много работа от жена ми и училището, нещо се включи в мозъка й и сега тя чете миналото си ниво и наскоро претърпя всички на полумрак книги след няколко седмици.

Но не мога да накарам 21-годишния си син на ADHD да чупи книга, за да спася живота си. Той намира четенето за дразнеща, наказваща скучна работа. Той е много по-скоро смразяващ, гледайки драми за телевизионни престъпления. Когато говоря за това, което му липсва, като не чете, и за увлекателния свят, който би могъл да отвори в главата си, като прочете роман на Уолтър Мосли, той хвърля очи към мен и казва: „Да, тате. Може би друг път." Искам той да получи това, което получавам от книгите. Гледането на телевизия не може да бъде толкова полезно, колкото четенето. Той изгни мозъка си и ме обсебва. Жена ми казва да го охладя и да го остави.

Една вечер преди месец-два жена ми беше на компютъра в хола, дъщеря ми и аз бяхме на дивана с краката ни нагоре и носовете ни щастливо в книги, а на заден план чувах как синът ми гледа епизод „Кости” в неговия стая. Благополучието сякаш излъчваше еднакво от всички.

Така че да, всички сме различни, независимо дали имаме ADHD - или не. Но това, което ми е интересно е, че най-накрая започвам да приемам тази разлика в другите. Започвам да виждам, че всички сме твърде сложни и индивидуални, за да бъдем групирани и етикетирани по всякакъв начин, който напълно казва кои сме и от какво се нуждаем. Което означава…? Не знам какво точно. Може би ще дойде при мен, когато чета книга.

Актуализирано на 23 март 2017 г.