Преглед на MotivAider: Може ли това приложение за управление на задачи да помогне на ADHD възрастни?

Аз съм самопровъзгласен скептик за приложение, който постоянно търси „Свършете нещата“ (GTD) приложение, което може да ми помогне да се поддържам фокус по време на дейности, които изискват всяка моя част Синдром на дефицит на вниманието и хиперактивност (ADD / ADHD) концентрация. Клиничен психолог на име д-р Стив Левинсън наскоро ме попита дали ще разгледам най-новата итерация на неговия продукт, MotivAider. Някои от вас може би вече са запознати с този инструмент за промяна на навика - ~ ADDitude ~ е прегледал оригиналния продукт, потребителите на устройства с размер на пейджър могат да зададат да им напомнят за конкретни цели. Последната версия на MotivAider предлага същата услуга под формата на мобилно приложение. Тъй като думата „не“ не е в речника ми, с радост се съгласих.

Общ преглед на приложението: Приложението MotivAider уж е „гениално просто устройство, което е проектирано от нулата, за да даде възможност на хората от всички възрасти да променят собственото си поведение и навици бързо, лесно и частно. “ Ако искате да се придържате към a

диета, останете фокусирани на работаили да промените всяко нежелано поведение, това приложение може просто да направи трика!

Доброто: Харесвам това приложение, защото всъщност работи. В предишен преглед имах проблем с използването на приложение, което би могло да отвлече вниманието в работна среда. Това не прави това. След няколко употреби, открих наистина невероятно, че свързах определена вибрационна последователност с желаното поведение и лично послание, което избрах! (Спомняте ли си кучетата на Павлов? Мога да си представя напълно сделка с филм, наречена Хората на Левинсън.) Една по-хладна характеристика е възможността да задавате интервали от време, за да ми напомня за желаното поведение.

Лошото: Той все още е в процес на разработка и не е достъпен за обществеността. С всяко ново приложение, тук и там трябва да има няколко хълцания и това може да се очаква. В момента приложението има три различни настройки за вибрация и се чудя дали няма да има повече опции за настройка в пълната версия. За хора, които имат много на поведението, което искат да променят, добавянето на още няколко настройки за вибрации може да бъде полезно.

Степен: А. За мен приложението е точно това, което търсих. Виждам, че това приложение наистина набира популярност около 1 януари. Пригответе тези резолюции за Нова година, защото няма да имат шанс!

Подробности за приложението: Все още не е достъпна за обществеността, но можете да отидете тук да се регистрирате, за да получите известие веднага щом е готово.

Актуализирано на 26 април 2017 г.