Valentines Shmalentines: Depression Sucks

Като съветник хората често ме питат дали съм заета по Коледа и дали много хора са депресирани по празниците. Въпреки че виждам, че доста хора имат проблеми с декември, виждам, че толкова много повече хора се борят с Деня на влюбените. За тях 14 февруари е напомняне за това, което те нямат. Самотните хора говорят за това да се чувстват повече сами. Скърбящите хора пропускат своите значими други. А тези, които са в нещастни отношения, чувстват, че интимността е нищожна повече от всякога. Имахме разговор за това в офиса днес и решихме кой казва, че е само за двойки? Решихме да го предефинираме по начин, който работи за нас и решихме, че ще разпространим любовта.

Да обичаш другите

В началното училище Валентин беше за всички. На партито на класа раздадохме малки смешни картички на всички в класа и ги поставихме в техните фантастично украсени кутии. Бонбони, игри, забавление. Защо все още не можем да направим това? Използвайте този ден, за да напомняте на приятели, семейство и колеги колко много ги оценявате, колко са важни в живота ви, че ги обичате. Този свят е пълен с негативизъм; всеки би могъл да се възползва от повече кудо и положително утвърждаване. Направете списък с важните за вас хора в живота си и отделете малко време, за да ги уведомите, че ви интересуват.

Едно нещо, което не искаме да правите, е да седите и да се разхождате сами на този ден. Така че проведохме местни дейности и намерихме дълъг списък от неща, които трябва да направите както за сингли, така и за групи. Някои разказваха за запознанства и срещи с хора, разбира се, начини да се закачат и да не бъдат сами през следващата година по това време. Но други бяха за групи, така че можете да съберете група единомишлени приятели заедно и да отидете да се забавлявате. Имаше дори някои дейности за Свети Валентин, така че очевидно и другите имат същата идея. Какво е в твоя район на света?

Да обичаш себе си

Най-важното е, че празникът за любовта не трябва да е само да обичаш другите. Трябва да става въпрос и за това да обичаш себе си. Направете нещо хубаво за себе си. Медиите и производителите на пари се опитват да ни убедят, че трябва да обсипим близките си с подаръци и цветя и бонбони. Но каква е старата поговорка, не можеш да обичаш никого, докато не обичаш себе си? Затова казвам, купи си вкусен шоколад или сладки миришещи цветя и се поглези с нещо, което харесваш. Или да си вземете почивния ден и да имате деня да бъде всичко за вас. Колко често се налага да правите това?

Само защото казват, че Денят на Свети Валентин е свързан със сърцата и цветята не го правят истински. Това е вашият живот и вашият ден и можете да го определите, колкото искате. Не се страхувай деня. Планирайте го и го направете добър. Това е, което ще правим Обичам те!