Съдържайте хаос във вашата кухня, контролирайте стреса навсякъде другаде!

Когато кухнята е чиста, останалата част от къщата също остава чиста. С други думи, както отива кухнята, така отива и къщата. Мръсна кухня заразява всички останали помещения на вашия дом. Стремете се да поддържате кухнята подредена. Ето как:

1. Изпразнете първо съдомиялната машина, когато влезете в кухнята. По този начин имате място за мръсни чинии.
2. Поддържайте мивката чиста и блестяща. Ако мивката е чиста, има по-малка вероятност да поставите мръсна чиния в нея.
3. Използвайте чиста кърпа и съдове за съдове всеки ден.
4. Вземете навика да изсушавате мивката си след всяка употреба с чистата кърпа за съдове.
5. Напълнете мивката с гореща, сапунена вода, когато започнете да готвите. (Това помага да почистите, докато отидете.) Ако не го направите, съдовете се трупат! Намажете ги добре и ги сложете в съдомиялната машина. Когато готвите, всичко, което трябва да направите, е да заредите съдомиялната машина с чиниите от вечерята.
6. Справете се с боклука и рециклируемите в кухнята, докато приключите с готвенето.
7. Затворете вратите на шкафа.
instagram viewer
8. Поддържайте консерва с комета, бутилка Windex и кърпи за почистване под ръка (за малкия Spritz, който поддържа нещата блестящи).
9. Направете изчистване на масата за всеки. Накарайте всеки човек да вземе своя чиния от масата до кухнята. Те трябва да загребват отпадъците си в кошчето за компост и да поставят чинията си в съдомиялната машина. Това е нещо, което децата могат да направят!

[Безплатно изтегляне: 10 начина да се организирате този уикенд]

Планиране на менюто

Трудно е, но опитайте това. Избройте всяко ядене, което ще готвите за месец в календара, и ще имате дневник какво да поправите. От този дневник можете да направите карти от менюто и a списък с покупки.

След като имате правилната храна в къщата си, сте по-удачни да я приготвите. Знаейки какво е планирано за деня, те държи на път. Ако трябва да се чудим какво да готвим, вероятно ще излезем.

Съхранявайте главен списък с хранителни стоки и хайлайтер на вашия хладилник. Можете да го съставите по категории по азбучен ред или по начина, по който е разположен магазинът ви за хранителни стоки - каквото работи за вас! Когато свършите с нещо, маркирайте го в списъка си, след което отнесете списъка в хранителния магазин в деня на пазаруването ви.

Друг съвет: Почистете хладилника в деня, преди да отидете да пазарувате. Това ви дава чисто място, където да поставите храната си.

[33 Начини на организиране на ADHD]

Прането

Дайте на прането си вниманието, което заслужава. Ако не го направите, ще платите по-късно. Тя ще се натрупа и ще излезе от ръцете. Ето няколко съвета:

Вид. Ако трябва да подредим мръсните дрехи, може да отнеме повече време, докато поставим товар в шайбата. Може да решим да не го правим изобщо. Опитайте това: имайте три кошници в гардероба или където и да държите мръсни дрехи - една за бели, една за цветове и една за нежни дрехи, които не искате да миете с други неща. Докато се събличате, поставете мръсните дрехи в подходящата кошница и окачете вещите, които можете да носите отново.

Мия. Правете товара само ако имате време да измиете, изсушите, сгънете и сложите.

Подсушете. Извадете дрехите от сушилнята веднага щом чуете бръмчане. Това ви спестява от гладенето.

Сгънете. Сгънете дрехите веднага щом ги вземете от сушилнята.

[Перфектно е безсмислено: 16 правила за организация, които можете да следвате]

Поставете дрехите. Никой не обича да живее от кошница за пране. Имайте място за всичко, дори ако трябва да поставяте етикети на чекмеджетата, докато свикнете да слагате дрехи на правилното място.

Актуализирано на 27 ноември 2017 г.