Въпрос: Как да организирам моите артикули и занаяти?

Q: „Аз съм художник и имам нужда от помощ при съхранението и организиране на живота ми - и моите доставки за изкуства и занаяти. А имате ли други организационни съвети за креативни типове? “О: Доколкото знам, няма научни изследвания за връзката между СДВХ и творчество. От моя собствен опит обаче ...

Продължавай да четеш

Не съм безотговорен - просто губя нещата!

Бях в осми клас за първи път, когато се случи. Влязох в Национален музей на въздуха и космоса с чантата ми и останах без нея. Вътре беше моят Walkman, касета на Белинда Карлайл, подарък, който купих баща ми, и 40 долара за пътнически чекове. (Родителите ми знаеха по-добре, отколкото да изпращат 1...

Продължавай да четеш

Преки пътища до по-чиста, по-малко претрупана къща

Трябва ли да се нарича „домакинство“ или „домашен арест“? Не е лесно да разкажете двете, особено за хора с хиперактивност с дефицит на внимание (ADHD или ADD). Както каза Ерма Бомбек: „Домашните работи са бягаща пътека от безполезност към забрава, със спиране на стопяване и контрапродуктивност.“Т...

Продължавай да четеш

Съдържайте хаос във вашата кухня, контролирайте стреса навсякъде другаде!

Когато кухнята е чиста, останалата част от къщата също остава чиста. С други думи, както отива кухнята, така отива и къщата. Мръсна кухня заразява всички останали помещения на вашия дом. Стремете се да поддържате кухнята подредена. Ето как:Изпразнете първо съдомиялната машина, когато влезете в ку...

Продължавай да четеш

Вземете „Досадното“ извън работата

Избягвали ли сте някога да се организирате от Googling „забавни начини да се организирате“? Аз имам. Намерих много забавни продукти - от цветни контейнери за тоти и привличащи вниманието етикети до охлаждане на мебели. Аз също се натъкнах на начина, по който моята къща да бъде „фалшива чиста“ за ...

Продължавай да четеш

Гигант на работното място, мъничко у дома

Случва ли ви се някоя песен да се забие в главата ви, която не можете да разклатите? Онзи ден видях реклама за зеленчуци Green Giant и не можах да извадя трептенето от мозъка си. Отново и отново се улавях да мисля, тананика и да пея „Хо, хо, хо, Зелен гигант“.Вместо да се боря с нея, умишлено мис...

Продължавай да четеш

Създаване на живот (след колежа)

Лиза Бел има много да се справи. 22-годишната Университет на Северна Каролина възпитаничка се приспособява към нов град, нова работа и скоро - нов апартамент - и тя има разстройство на хиперактивност при дефицит на внимание при възрастни.„Преминаването от сигурна среда да бъдеш сам е ужасяващо“, ...

Продължавай да четеш

Върви напред, направи каша!

Ако сте като много възрастни с разстройство на хиперактивност с дефицит на внимание (ADHD), харесва ви работата да се разгърне пред вас. За първи път визуален ученик, да можеш да видиш всичко едновременно е ключово, за да можеш да се съсредоточиш и да завършиш проект.Разпръскването може да е наре...

Продължавай да четеш

Летене в градината

В нашия страничен живот сме склонни да виждаме всичко или нищо. Гледаме навън в двора си и не мислим, че имаме достатъчно време да го направим всичко. И опитът да го направите всичко за един ден е гарантирано да ви завладее и да отнеме радостта от това. (О, да, има радост в работата на двора.)Как...

Продължавай да четеш

33 Начини на организиране на ADHD

Как да се организираме у дома и на работаОрганизацията е ключова стъпка към постигане на вашите цели. Няма тайна там. Така че защо се примиряваме с хронично разстройство у дома, на работа и в личния си живот?Джудит Колбърг предполага, че става въпрос за перфекционизъм: не можем да направим всичко...

Продължавай да четеш
instagram story viewer