Върви напред и се погрижи сам

В популярното телевизионно предаване „Парки и отдих“ двама герои правят ежегоден празник от разплитане на нелепи луксозни предмети. В моята къща започнахме да използваме техния боен вик в контекста на управление на симптомите на СДВХ! Казвам: „Лекувайте себе си“, когато сутрин правя протеинов шейк или приемам билки и […]

В популярното телевизионно предаване Парки и отдих, двама героя правят годишна ваканция от разплитане на нелепи луксозни предмети. В моята къща започнахме да използваме техния боен вик в контекста на управление на симптомите на ADHD!

Казвам „Лекувайте себе си“, когато сутрин правя протеинов шейк или приемам билки и витамини. Казвам го, когато мъжът ми излиза на бягане. Казвам го, когато синът ми си сложи слушалките и завърта мелодиите, за да се отпусне или да учи.

Една от причините, поради която не успях да получа диагноза толкова дълго, беше, защото бях толкова успешна в лечение на себе си. Бях изградил начин на живот около себе си Лечение на ADHD, толкова безпроблемно, че симптомите ми бяха рядкост и беше трудно да разсъждавам какъв бих бил без хакове.

Като за начало не работя от 9 до 5. Избрах стимулираща и творческа кариера, която включва лице в лице с други хора, интензивна мисъл и проблеми за решаване. Имам и кабинет, пълен с хомеопатични и китайски билки за трудните моменти, които работят както и лекарства. Плюс това има арсенал от книги и списания за самопомощ (да не говорим за списък с приятелки, на които) призив) за това, че се предавам чрез функциите, уча се да бъда по-добър слушател и получавам организиран.

Но нека си признаем, няма нищо като терапия на дребно, която да успокоява острите вътрешни състояния. След като се развихря, обичам сезона за пазаруване на маратон на нашето семейство, който започва в Ханука, минава през Коледа и Свети Валентин, с около хиляда рождени дни между него. Прекарвам часове в онлайн пробиване надолу (различно умение от сърфирането) за перфектното нещо. Ловът за продажби активира всичко мое най-добрите ADHD качества. Допаминовият прилив на OMG, тези обеци напълно съвпадат с новото ми червило може да превърне лош ден в добър. (Да, има този недостатък на сметката за кредитната карта в края на месеца. Това е злощастният страничен ефект от този тип Йо-самолечение.)

Но ще кажа точно тук и точно сега, че напълно мечтая за бъдеще, подобно на това през последния сезон на Парки и отдих, когато „заслепяващ лакът“ става нещо!

Актуализирано на 4 април 2018 г.