Въведение в Дан Хейс, автор на „Травма! ПТСР блог "

Здравей, аз съм Дан Хейс и за мен е чест да се присъединя към екипа на HealthyPlace като писател за Травма! Блог за ПТСР. Аз съм посттравматично стресово разстройство (ПТСР) оцелял и автор.

Моята история с посттравматично разстройство на стреса

Дълги години се опитвах да живея нормален живот, но нещо се чувстваше нередно. През 80-те години се разхождах с много от тях симптоми на ПТСР, и не го знаех. Имах ретроспекции - за събития, които не помня. Имах чувство на спомени - сякаш някъде другаде преживях нещо. Нямах представа какво се случва и беше ужасно безсилно и объркващо. Имах проблеми със съня и имах цял списък с проблеми, с които се борих.

Открих посттравматично разстройство на стреса

Един път в библиотеката открих дискусия за това нещо, наречено посттравматично стресово разстройство - едва наскоро признато като формална диагноза. Краткото определение беше - излагане на травматично събитие, при което човекът е преживял, станал свидетел или се сблъсквал с събитие който включваше действителна или заплашена смърт или сериозно нараняване, а отговорът на лицето включваше силен страх, безпомощност или ужас. Това определение, с всички свързани симптоми, със сигурност изглеждаше като това, което изпитвах.

Озадачаващото беше - не съм имал травматично събитие, което мога да посоча, че може да е предизвикало всички тези симптоми. По-късно научих за травматичните събития, довели до моя ПТСР. Имах инцидент с насилие с татко си, когато бях на 17 години, и насилствено поведение на баба ми, когато бях на 8 - и бях потиснал и двата спомена. Нямах съзнателно съзнание за тях. Времето, в което имах симптоми и без причина беше един от най-смущаващите и дезориентиращи моменти в живота ми.

След като разкрих онези погребани събития, започнах в пътешествие на изцеление от моите симптоми на ПТСР. По-късно подозренията ми се потвърдиха, когато бях диагностицирана с посттравматично стресово разстройство това беше тежко и хронично. Сега помагам на PTSD форум и страстно помагам на другите с PTSD да намерят подкрепа, ресурси и разбиране за техните борби.

Повече за Дан Хейс, автор на „Травма! ПТСР блог "

https://youtu.be/OQ1J74h9qdQ

Дан е автор на Излекуване на писателя: Личен акаунт за преодоляване на ПТСР и Свободата е просто още една дума. Можете да се свържете с Дан на кикотене, Facebook, LinkedIn, и Google+и на неговия уебсайт DanLHays.com.