Продължете да се движите напред към блаженство, като се грижите за себе си

Всички срещаме борби, които могат да ни попречат да продължим напред към блаженство. Борбите могат да ни отнемат от нашата цел да живеем блажен живот. Но ако продължим напред към блаженство, като се грижим за себе си въпреки неуспехите си, в крайна сметка ще постигнем блаженство (10 начина за изграждане на устойчивост).

Животът е маратон, така че продължете напред

Често се казва, че животът е маратон, а не спринт и е вярно. Тук сме за дълги разстояния, така че трябва да подготвим ума си за този вид пътешествие. Може да отнеме 10 000 стъпки, за да стигнем там, където искаме да бъдем, или може да предприеме 100 000 стъпки. Така или иначе ще бъде дълго пътуване. Имайте това предвид, когато се движите напред.

Пътуването е не само дълго, понякога може да бъде изпълнено с препятствия. И все пак всяка стъпка, независимо колко малка или бавна, е движение в правилната посока. Всяка стъпка представлява някаква форма на личностно израстване. Това не прави десетте хиляди (или сто хиляди) стъпки по-малко трудни, но прави усилията ви полезни. Комбинираният ефект от всички тези стъпки от целия този растеж е по-добър, по-блажен.

Продължете напред към блаженството, но се грижете за себе си

Тъй като това пътуване е маратон, е важно пази се по пътя. Животът ще се затруднява на моменти. Ще има неуспехи, които ще ви попречат да постигнете значителен напредък през даден период. Това може да се очаква, така че не се отказвайте. Никога не се отказвай.

Когато почувствате, че енергията ви се източва и решението ви отслабва, това е моментът да спрете и да си починете. Това е моментът да спрете и да се грижите за себе си.

Подхранвайте се чрез упражнение, здравословно хранене и релаксационни упражнения. Направете това, което трябва да направите, за да възстановите, рестартирате и започнете отново. След това, когато сте готови, можете да продължите напред, в посока на вашите желания.

Да живееш блажен живот не е нещо, което постигаш за ден, седмица или дори година. Това е нещо, върху което работите постоянно. Това е пътешествие през целия живот. Затова продължете напред към блаженството, като се грижите за себе си, въпреки неуспеха и разстройствата и ще стигнете до блаженство.

Намерете Силке на Facebook, Google+, кикотене и на нейният личен блог.

Образът е предоставен от Silke Morin.

Силке Морин е учен, педагог и писател в Остин, Тексас. Стремейки се да живее съзерцателен живот, белязан от доброта, състрадание и радост, Силке е автор на mymusinglife.com. Намерете Силке на кикотене, Google+, и кикотене.