ADHD: Хиперфокусиран или зониране на монетен флип

Има един аспект на ADHD за възрастни, който смущава и озадачава жена ми през всичките двадесет и една години от нашия брак. Харесва ми да го мисля като за монетите, които преливат вниманието. Глави, аз ви игнорирам, защото съм хипер-фокусиран, или опашки, аз ви игнорирам, защото се разминавам. Цял живот не мога да си представя защо би имала проблем с това.

[caption id = "attachment_NN" align = "alignright" width = "250"] 'Нощен влак' от Кевин Дули [/ caption]

Всички ние вече знаем критериите. Възрастни с ADHD страдате от лесно разсейване, проблеми с фокусирането и невероятната способност да зонирате в средата на песен, книга, страница, разговор, проект и т.н. Но тези, които живеят с тези възрастни, също знаят, че понякога могат да се съсредоточат почти нечовешки върху нещо. И така, кое е това? Означава ли, че ADHD не можем да обърнем внимание или това не означава, че не можем да изтеглим вниманието си?

Боя се, че отговорът е малко и от двете. Хиперактивното разстройство с дефицит на внимание всъщност не е добро описание. Това е повече като разстройство на вниманието.

Седя на масата и пишете, когато разбера, че някой ми говори. Жена ми е. Тя звучи малко така:

"hmmnamanammnmmmmananhmnhmanahmmnahmnanout боклука?"

"К'во?"

- Дъглас, питам те дали можеш да извадиш боклука.

В един перфектен свят бих казал "Сигурно, скъпа!" и скочи право към него. За съжаление, аз живея в Bizarro World, където „да“ означава „ако си спомням“, а всичко, което ме отнема от това, върху което работя, ме изригва в близо еднолични изречения.

"Ммм, за миг."

"Значи ще извадите боклука?"

…

"Дъглас?"

„Да, скъпа? Какво е?"

Чували ли сте първичен писък? Имам редовно. Съпругата ми вече наистина е добра в това. Почти бих предпочел нейното неудовлетворение от реакцията й към крайната страна на вниманието ми крайно.

Седим на масата и говорим за нещо, което смятах, че е достоен за среща. Наистина, много исках тази среща. Накарах я да спре всичко, което правеше, за да го има. Тя седи на масата и ме слуша и обсъжда въпросите, тогава е неин ред. Тя спира средното изречение.

"Дъглас? Douglas‽ "

"Хм?"

"Завършихме ли?"

"Какво? О! Толкова съжалявам! Тъкмо бях разсеян от уеб страницата. Аз работех по въпроса, хм, преди да ви помоля да говорите с мен. "

Но вече е късно. Тя е наранена от пропадането ми в вниманието и се чувства доста отхвърлена. Простото решение би било за нея научете за моя ADHD и спрете да приемате тези моментни пропуски толкова лично, но аз живея в Bizarro World. Проблемът е, че аз толкова интензивно контролирам през повечето време, че тя не разпознава, когато съм интензивно извън контрола. Не винаги я игнорирам. Не винаги съм навън. Но когато съм лош, наистина съм лош, дори понякога съм хипер фокусиран и зонирам в един и същ разговор.

Нямам решение да ти предложа или себе си. Продължителността на вниманието в главата ми отнема твърди леви и твърди права, но изглежда, че никога не остава да върви напред. Ако имате ADHD за възрастни, знаете точно какво искам да кажа, и ако не го направите, все пак може да се чудите дали просто го измислям.

Най-добрият начин да го опиша е да ви накарам да го представите внимание е влак. Ако не сте уморени, пистите ви вероятно лежат доста прави. За възрастни с ADHD нашите писти са изпълнени с кръстовища с люспести превключватели. Всичко може да настрои изключване и пистата променя посоката ни на мисъл. Искаме да тръгнем направо. Благославяме винаги любимите си сърца, ние наистина го правим, но по някаква причина се оказваме изведнъж да тръгнем към непознати части. Друг път трябва да спрем на гарата, но ние сме толкова фокусирани към дестинацията, че забравяме да приложим спирачките и куршумите точно от вас.

Не влагайте билета си в. Ще се върнем за вас. В крайна сметка това ще ни се случи.