3 удобни за работа джаджи, които поставят време на ваша страна

Работна джаджа №1: Саент

$59
saent.com

Спешни имейли, силни колеги, примамливия „пинг“ на ново съобщение във Facebook. Работата с мозък с ADHD е рецепта за разсейване. Но въпреки че може да не успеете да заглушите половинката си, можете да заглушите някои от другия фонов шум с Saent, a интелигентен „бутон“ с усилване на фокуса, който блокира цифровите разсейвания и служи като знак „Не безпокойте“, за да уведомите другите, че сте в зоната.

Ето как работи. Преди теб започнете задача, използвайте приложението за десктоп, за да идентифицирате уебсайтовете, приложенията или други цифрови подробности, които откраднат фокуса ви, и преценете колко дълго искате да се справите. Сега натиснете бутона. Saent ще деактивира тези приложения за този период от време, като използва неинтрузивна LED светлина, за да преброи колко време е останало. За да избегнете изгарянето на мозъка, Saent ще ви позволи да вземате редовни тайм-аутове за повторно енергизиране и прегрупиране. Методът му за времето се основава на техниката Pomodoro, стратегия за производителност, която редува 25-минутни изблици на продължителни усилия с кратки и дълги почивки.

Компанията възнамерява бутонът да служи като визуален сигнал, че не бива да се смущавате. Може да отнеме известно приспособяване, но вашите колеги трябва да свикнат да ви оставят на мира, когато ви видят в „режим на производителност.”

[Тест: Колко сериозно отлагате?]

Работна джаджа №2: Система за интелигентно планиране от Moleskine

$ 179 за писалката + елипса; $ 29,95 за планиращия
moleskine.com

Що се отнася до инструментите за управление на времето, почти нищо не побеждава простотата и достъпността на старомоден планиращ хартия. Но днешната технология има безброй функции - напомняния, синхронизиране и пренареждане на задачи -, които планиращите хартия просто не могат да съвпадат. Комбинирайте най-доброто от двата свята със системата за интелигентно планиране Moleskine. Когато използвате този планиращ хартия с придружителя Moleskine Pen + Ellipse, той ще синхронизира ръкописния ви график и бележки на вашите електронни устройства.

Самият плановик идва в елегантен дизайн и служи на двойни цели. От лявата страна се съхранява седмичният ви график, а дясната се състои от празни, облицовани страници - за записване на списъци с хранителни стоки, напомняния или идеи за момента. Всичко, което пишете с интелигентната писалка, автоматично се синхронизира с вашия Google Календар, приложението на Moleskine Timepage или други съвместими онлайн инструменти, до които можете да получите достъп от всяко устройство.

Работна джаджа №3: ​​Часовник за таймер PLUS

$89.95
timetimer.com

Обичате таймера си за време? Искате ли да го носите със себе си навсякъде? Time Timer Watch PLUS е идеалното решение за привеждане на емблематичния инструмент за управление на времето до мястото, където ви е най-необходимо.

Часовникът изглежда като ежедневен спортен часовник и обслужва много от същите функции, като настройка на аларми и времеви интервали от упражнения. Но най-голямото му предимство е неговият режим на таймер, който показва оставащото време като непрекъснато свиващ се червен диск на големия, лесен за четене екран. Можете да настроите таймера до 99 часа (с опции за повторение на опцията), а финият вибриращ сигнал ви позволява да го използвате през целия ден, без да привличате внимание.

[И накрая, приложения, които изграждат по-добри навици]

Мнозина с ADHD реагират добре на визуални сигнали. Простият интерфейс на таймера за таймер работи с мозъка на ADHD, което ви позволява да получите незабавно усещане колко време е минало и колко ви е останало.

Актуализирано на 18 октомври 2019 г.