За изцелението на един живот
Как лекувате един живот? Това кратко есе предлага десет начина да излекувате живота си.
Животни писма
На ученик / учител,
Семинарът BIRTHQUAKE приключи, конферентната зала е празна. Приготвям се да си тръгна, когато се приближиш до мен. Изглеждаш стресиран, бързаш и говориш бързо. С висока скорост ми казвате, че сте се насладили на работилницата и че се чудите дали имам проста формула написани за лечебни животи (за предпочитане в една страница или по-малко подозирам.) Спирам за момент, опитвам да се концентрирам върху вашия поискване. Продължаваш да говориш, като говориш в движение напред, а аз се чувствам разсеян от твоите нетърпеливи движения и безсмислено лице. Малкото момиче в мен, което трябва да угоди, иска да ви даде това, което сте поискали - и то веднага! И все пак има твърде малко време, за да кажа всичко, което бих искал; и освен това, вие сте твърде заети да говорите така или иначе. Изведнъж ме побеждава желанието да те прегърна. И тогава, преди да се замисля, действам. Ръцете ми протягат ръка и веднага се движите в тях. Нежно те люлея, сякаш си малко дете, и започваш да плачеш. Вече няма тревожни думи, нито някакви перли на мъдростта. Има само тишината и нашето общение. Не е достатъчно, никога може би достатъчно, но ни държи ...
Хващам движение от ъгъла на окото си. Това е ваш спътник. Той влиза в стаята тихо, но изглежда развълнуван, нетърпелив. Пускам те, а ти се обръщаш към него, усмихваш се тревожно и му казваш, че ще се оправиш с него. Сега ви е неудобно, с тъга отбелязвам. Не съм сигурен какво да предложа, че можете да вземете със себе си. Какво ще ви осигури комфорт и насоки, но ще ви трябват само секунди? Тогава си спомням подарък, който съм напълнил в куфарчето си. Бързо се храня наоколо, намирам го и го предавам на вас. Чувствам се малко извинителен. Това е много скромно предложение. И все пак, това е начало.
Тя беше публикувана от Нюйоркската коалиция за хора със СПИН и е озаглавена: „Десет начина да излекувате живота си“. Спомняте ли си го? Той даде следните препоръки (перифразирах ги):
продължете историята по-долу
1. Участвайте в дейности, които предлагат усещане за изпълнение, цел и радост. Преследвайте това, което утвърждава вашата стойност като уникален човек. Признайте, че сте създателят на собствения си живот и по този начин направете творението си възможно най-позитивно.
2. Погрижете се за любовта към себе си.
3. Научете се да пускате онези емоции, които водят до негативизъм в живота ви, като завист, завист, гняв, негодувание, срам и страх. Не се задържайте на чувствата си, изразете ги по подходящ начин и след това ги пуснете. Прости си.
4. Задръжте върху изображенията на това, което наистина искате да имате в живота си. Когато възникнат негативни образи; преориентирайте се към онези образи, които вдъхновяват чувства на мир и радост.
5. Направете любовта като основен израз и цел на вашия живот.
6. Опитайте се да заздравите раните от вчерашните отношения, когато е възможно, и да насърчавате любящите, поддържащи отношения днес.
7. Принос за вашата общност; обслужвайте другите чрез дейности, които цените и се радвате.
8. Ангажирайте се със здраве и благополучие. Използвайте подкрепата и мъдростта на другите, но не забравяйте собствения си вътрешен глас.
9. Приемете всичко в живота си като възможност да растете и да се учите. Насърчете чувството на благодарност.
10. Винаги поддържайте чувството си за хумор. Сълзите и смехът са и лечебни.
Намерих горните предложения за полезни. Надявам се, че и те са били полезни. Поискахте този ден много отдавна, или така мислех тогава, прост отговор на сложен въпрос. Напоследък започнах да се чудя дали може би това е част от проблема с търсещите. Пътувахме в името на прогреса твърде далеч от самите основи. Виждате ли, в безкрайния си стремеж към мъдрост открих, че това, което знаете, не е толкова важно, колкото това, което практикувате. И така, скъпи мой другар, в търсенето на отговорите на болката в живота и тайните на изцелението - не забравяйте основите. Живейте ги, докато отидете ...
Поздрави, мой пътешественик ...
следващия:Животни писма: От гледна точка на загуба
