Чувстваш ли се самотен?

Много хора с ADHD, в които се сблъсквам нямат приятели. Не съм направил проучване на този „факт“, нито съм се консултирал с Google Oracle за мъдрост. Основавам се на това наблюдение на разговори, които съм водил с възрастни с ADHD, които ми казаха, че няма никой, който да ги разбира, нито с кого да си пускат косата.

Не съм човек, който е хронично самотен, но все пак има моменти, когато съм. Нашата самота вероятно е причинена от:

Прекомерното време, което „живеем в главата си“.

Човек може да твърди, че всички живеем в главата си, но е по-лошо за някои хора с ADHD, които имат много мисли, което Чарлз Паркър нарича „когнитивно изобилие“.

[„Защо нямам приятели?“]

Дисбалансът на когнитивното изобилие и интелигентността спрямо социални умения.

Бях изумен от много интелигентни хора с ADHD, които срещнах, които са се справили добре в училище. Но въпреки успеха си, те не са успели да изградят смислени взаимоотношения до десетилетия по-късно, ако изобщо.

Ако някой с ADHD трябваше да адаптира P.D. Известната книга на Истман,

Ти ли си майка ми?, ще бъде преименувано отново Вие сте ADHDer? Много от нас търсят валидиране на това кой сме.

Не е лесно да бъдеш.

Може да създадем условия, които правят трудно приятелството и в някои случаи невъзможно.

[5 начина на ADHD ме прави най-добрият, най-грубият, най-грижовният, напълно разочароващ приятел, който някога ще имате]

Надявам се, че тези, които са диагностицирани с ADHD в млада възраст, могат да разработят стратегии, за да избегнат самотата, преживяна от някои, които са диагностицирани по-късно в живота.

от JEFF SIEGEL (от jeffsaddmind.com).

Актуализирано на 23 октомври 2017 г.