Помощ за дърпане на коса. Поддръжка на трихотиломания
Има помощ за дърпане на коса за тези с натрапчиво разстройство под формата на трихотиломания. Важно е да намерите външна подкрепа за вашето разстройство, дори след като потърсите и се възползвате от професионалисти лечение на трихотиломания. Въпреки че изследователите са започнали да учат нарушение на дърпането на косата По-задълбочено през последните години експертите все още не знаят точно какво причинява трихотиломания.
Кампании, които се застъпват за подкрепа и признание за трихотиломания, се появиха в цяла САЩ и Европа. Присъединяването към група за поддръжка на трихотиломания ще ви позволи да говорите с други хора, които също са изпитали негативните ефекти от състоянието. Слушането на истории на други хора и споделянето на вашите собствени може да ви помогне да поддържате напредъка, който сте постигнали в терапията и вашата история може да помогне и на някой друг.
Помощ за дърпане на коса чрез групова поддръжка
Можете да намерите помощни групи за изтегляне на коса в общността или онлайн. Посъветвайте се със семейния си лекар или с вашия психично-здравен терапевт за подкрепата на трихотиломанията във вашия район. Ако живеете в селски район или някои други фактори ви пречат да се измъкнете за участие в група, може да помислите за намиране и присъединяване към онлайн група.
Центърът за обучение на Трихотиломания изброява колекция от ресурси, обхващащи няколко щата в континенталните щати. Вижте техните база данни на групата за поддръжка.
Други онлайн помощни общности за изтегляне на коса включват:
Дневна сила - Група за поддръжка на трихотиломания
TrichStar - Форум за подкрепа на трихотиломания
Trichotillomania Поддръжка онлайн - Поддръжка на Trichotillomania (базирана в Обединеното кралство, но те приветстват хора от цял свят)
Както при всяко психично разстройство, участието в група за подкрепа на трихотиломания може да осигури така необходимата морална и емоционална подкрепа за членовете. Говорете с вашия доставчик на психично здраве за ползите от присъединяването към група за поддръжка, посветена на помощ за изтегляне на коса.
препратки към статията
