Къде да получите помощ за психичното здраве

Помощта за психичното здраве е толкова важна. Ако смятате, че вие ​​или любим човек се нуждаете от помощ за психично здраве, важно е да предприемете действия веднага. Обърнете се към хора, които могат да ви помогнат, като направят препоръка или осигурят диагноза и лечение. Осъзнавайки, че нещо просто не е правилно представлява първата стъпка в лечението на психично разстройство. Всъщност получаване на помощ за нарушения на психичното здраве е втората и най-важна стъпка.

Значение на психичното здраве

Ранната идентификация и компетентната психичноздравна помощ предоставя най-голям шанс за възстановяване. Колкото по-рано потърсите помощ, толкова по-малка е вероятността да получите рецидив по-късно. След като установите връзка с квалифициран доставчик на здравно обслужване, той или тя може да предприеме стъпки, за да постави правилна диагноза и да предложи лечение, за да ви върне на път.

Но, за да се лекувате, трябва да знаете къде да потърсите помощ за психично здраве. Ако не сте сигурни къде да отидете, споделете притесненията си с доверен приятел или съветник с опит в областта на психичното здраве: пастор, лекар, съветник или член на семейството.

Знайте къде да получите помощ за психичното здраве

Има голямо разнообразие от ресурси за получаване на помощ за психично здраве. Много общности имат служби за психично здраве и групи за подкрепа на психичното здраве, които могат да ви помогнат.

Списъкът по-долу включва типовете хора и местата, с които можете да се свържете, когато потърсите помощ за психично здраве:

• Лекари с първична помощ (т.е. семеен лекар)
• Специалисти по психично здраве (т.е. психиатри, социални работници, психолози, сертифицирани съветници)
• Пастири, свещеници, равини или други религиозни водачи
• Центрове за психично здраве на Общността
• Частни клиники, специализирани в психичното здраве
• Програми за подпомагане на служителите (EAP)
• Местни медицински или психологически общества

Започнете с вашия семеен лекар. Той или тя знае вашата медицинска история и може да определи дали вашата симптоми на психично здраве са причинени от лекарства или друго заболяване. Ако вашият лекар прецени, че нищо друго не е отговорно за вашите симптоми, той може да ви насочи към специалист по психично здраве. И ако подозирате, че може да имате умерен до тежък проблем с психичното здраве, като например шизофрения, биполярно разстройство или голяма депресия, трябва да потърсите помощ за психично здраве от психиатър. Психиатър е лекар, който е специализиран в диагностицирането и лечението на всички видове психични разстройства - от леки до тежки.

Групи за подкрепа на психичното здраве

Групите за подкрепа на психичното здраве са предназначени да увеличат, а не да заменят връзката между пациент и неговия доставчик на психично здраве. Прочетете списъка по-долу за връзки и кратко обяснение на всяка група за подкрепа на психичното здраве и всички свързани с тях услуги за поддръжка на психичното здраве:

• Национален алианс за психично здраве (Нами) - най-голямата национална организация за психично здраве, насочена към изграждането на по-добър живот за милионите американци, страдащи от психични заболявания. NAMI има групи за подкрепа в цялата страна.
• Алианс за подкрепа на биполярна депресия (DBSA) - предоставя информация за депресия и биполярно разстройство и групи за подкрепа в САЩ.
• Психично здраве Америка (MHA) - посветен на насърчаване на психичното здраве, предотвратяване на психичните разстройства и постигане на победа над психичните заболявания чрез застъпничество, образование и изследвания.
• Асоциация на тревожност и депресия на Америка (ADAA) - предоставя информация и подкрепа за пациенти и здравни специалисти.
• Деца и възрастни с нарушение на вниманието / хиперактивност (Chadd) - нестопанска, членска организация, която предоставя ресурси, най-новите изследвания, информация за управление на разстройството и групи за подкрепа в местните общности.
• Национална асоциация на нервната анорексия и свързаните с нея разстройства (РЕКЛАМА) - отдавна създадена организация, бореща се с хранителни разстройства в САЩ, групи за подкрепа в повечето големи градове.
• Злоупотреба с наркотични вещества и Администрация за психично здраве (SAMHSA) - Хората с психични заболявания и техните приятели могат да посетят този уебсайт, за да: намерят инструменти, които да помогнат в процеса на възстановяване; научете за различните видове психични заболявания; четете истории от хора от реалния живот, страдащи от проблеми с психичното здраве; и взаимодействайте с другите, за да видите как участието може да помогне за възстановяването.
• САЩ Министерство на здравеопазването и човешките услуги (HRSA) - Здравните центрове HRSA предоставят медицинска помощ и психично здраве помощ за неосигурени. Можете да намерите здравни центрове HRSA в повечето градове и в много селски райони.

Ако се интересувате от участие в изследователско проучване или клинично изпитване за психично здраве, проверете HealthyPlace страница с информация за клинични изпитвания или Национални институти по психично здраве Страница за клинични изпитвания. На страницата са изброени всички финансирани от NIMH клинични изпитвания, понастоящем набиращи участници.

Безплатни услуги за поддръжка на психичното здраве

Изброените по-горе групи за поддръжка са безплатни и отворени за всички. Ако търсите диагностика и лечение за психично здраве и нямате застраховка, следните безплатни услуги за психично здраве могат да бъдат полезни:

• Вашата окръжна агенция за психично здраве
• Вашата окръжна агенция за социални услуги
• Вашият местен Обединен път

Често университетите или колежите с психологически катедри или медицински училища предоставят частни възможности за лечение с дълбоко намалени такси. Някои от тези съоръжения могат дори да предоставят безплатна помощ за психично здраве за тези без застраховка или които имат много ограничен доход.

Помощ за психично здраве за онези, които са в криза

Ако сте в криза на психичното здраве или мислите да навредите на себе си или се опитвате да се самоубиете, незабавно потърсете помощ:

• Обадете се на 911
• Отидете до най-близката болница за спешна помощ
• Обадете се на безплатната, денонощна национална телефонна линия за предотвратяване на самоубийства на тел. 1-800-273-TALK (1-800-273-8255)

Доверен приятел или член на семейството може да ви помогне да извършите тези обаждания или да осигурите транспорт до спешното отделение на болницата. Ако познавате някой, който се самоубива, Недей оставете го или нея на мира. Опитайте се да се намесите и откарайте човека в спешно отделение или да видите специалист по психично здраве. Можете да намерите изчерпателна информация за самоубийство тук.

следващия: Присъединете се към кампанията Stand Up for Mental Health
~ присъединете се към бутони кампания-кампания
~ разкажете на другите за кампанията
~ всички отстояват статиите за психично здраве
~ статии препратки