Помощ, подкрепа и възстановяване при емоционално насилие
Емоционалната помощ за злоупотреба може да е необходима за избягване на някои тежки емоционални насилствени ситуации. Ситуации, в които едната страна се чувства безсилна спрямо другата и в които жертвата се чувства безпомощна и контролирана, може да изисква намеса за улесняване на възстановяването на емоционалната злоупотреба. Емоционалната помощ за злоупотреба е налична в множество форми и може да помогне за прекратяване на емоционално насилствена връзка.
Кога да получите помощ за емоционално насилие
Хората често живеят с емоционална злоупотреба за много дълго време, без да получавате помощ. Това може да бъде по много причини. Често злоупотребата започва малка и се натрупва в тежест с течение на времето и затова отнема известно време, преди жертвата наистина да види насилието. Жертвата може също да остане в емоционално насилствена връзка поради брачни обети, деца, финанси или отслабена самооценка.
Независимо от това, има момент, в който много хора стигат до извода, че се нуждаят от емоционална подкрепа и помощ при насилие. Обикновено това е, когато емоционалната злоупотреба стане тежка и ежедневна. Време е и да получите помощ за емоционално насилие, когато:
- Емоционалната злоупотреба започва да влияе негативно на части от живота като работа, училище и приятелства
- Приятели и роднини започват да изразяват опасения относно емоционално насилствените отношения
- Злоупотребите са дългосрочни и са вкоренени
Помощта за емоционална злоупотреба е почти винаги необходима в дългосрочни емоционални насилствени ситуации, тъй като те са склонни да намалят собствената стойност на жертвата; кара ги да повярват, че не могат да напуснат връзката или че не заслужават нищо по-добро. Емоционалната помощ за злоупотреба може да подкрепи човек чрез тези чувства, за да избяга от насилствената връзка.
Какво е помощ за емоционално насилие?
Има два основни вида помощ при емоционално насилие:
- помогне да излезете от емоционално насилствена връзка и
- помагат за улесняване на възстановяването на емоционалната злоупотреба
И двата вида могат да бъдат полезни.
За някои търсенето на излизане от емоционално насилствена връзка включва нещо повече от просто раздяла; тя включва външна помощ, за да се предпази от заплахите и други неща, които насилникът може да направи на лицето, което напуска връзката. Ако се нуждаете от помощ за емоционално насилие, за да напуснете връзка, хората, към които можете да се обърнете, включват:
- Лекари
- Психиатрите
- Съветници / психотерапевти
- Вяра водачи
- Помощни линии (Проверете помощни линии на HealthyPlace)
- Womanslaw.org
- Настаняване на партньорска подкрепа за възстановяване при емоционална злоупотреба
След като жертвата напусне насилника си, те са на път към възстановяване на емоционалното насилие.
Как да се възстановим от емоционално насилие
Важно е да запомните, че емоционалното насилие не е вина на жертвата и че никой не заслужава да бъде насилван. Въоръжени с тези две информации, е възможно възстановяване на емоционална злоупотреба.
Всяка от организациите, изброени в раздела за помощ за емоционална злоупотреба, може да насочи пътя към ресурси за възстановяване на емоционална злоупотреба. Обикновено е необходима някаква форма на терапия, за да се възстанови напълно от тежка емоционална злоупотреба. Тези модели на насилие често стават дълбоки и без помощ жертвите на злоупотреби могат да повторят модела в други насилствени отношения.
Общо консултиране, психотерапия (беседа терапия) и когнитивно-поведенческа терапия (CBT) всички могат да имат място в възстановяването на емоционални злоупотреби.1
Прочетете изчерпателна информация за Лечение и терапия на емоционална злоупотреба.
препратки към статията
следващия: Лечение и терапия на емоционална злоупотреба
~ всички статии за емоционално-психологическа злоупотреба
~ всички статии за злоупотреба
