Депресия: самоубийство и самонараняване
Много хора, които се самонараняват, са депресирани и смятат за самоубийство. Ето някои предупредителни знаци за самоубийство.
самоубийство е страшна дума, но ето какво трябва да знаете за нея. Повечето хора, които са клинично депресиран не се самоубиват, но са по-застрашени от това. Може би сте чували хора да казват неща от рода на: „Някой, който говори за убийството на себе си, всъщност никога няма да го направи“.
Това е важно: да мислиш, да говориш или да опиташ самоубийство е ВИНАГИ СЕРИОЗНО. Ако вие или приятел правите нещо от тях, говорете НЕЗАБАВНО с възрастен доверен човек. Ако се притеснявате, че някой близък до вас може да мисли за самоубийство, внимавайте за тези предупредителни знаци:
- Говорете, четете или пишете за самоубийство или смърт.
- Говорейки за това, че се чувствате безполезни или безпомощни.
- Казвайки неща от рода на: „Ще се убия“, „Иска ми се да съм мъртъв“ или „Не трябваше да се раждам“.
- Посещение или обаждане на хората да се сбогуват.
- Предаване на неща или връщане на заети вещи.
- Организиране или почистване на спалнята "за последен път."
- Да нараняваш себе си или нарочно да се опасяваш.
- Обсебен от смърт, насилие и оръжия или ножове.
- Предишни мисли за самоубийство или опити за самоубийство.
Още веднъж: ако забележите един или повече от тези признаци у някой, когото познавате, незабавно потърсете помощ.
Самонараняване е когато човек физически наранява себе си нарочно. Когато някой, който е клинично депресиран, прави това, това може да е така:
- Той се опитва да промени начина, по който се чувства.
- Тя отчаяно се опитва да привлече необходимото внимание.
- Той иска да изрази колко безнадеждно и безполезно се чувства.
- Има мисли за самоубийство. Самонараняването може да бъде също толкова опасно, колкото самоубийствените разговори и мисли, така че не се колебайте да потърсите помощ, ако вие или някой, когото познавате, изпитвате това.
