Биохимията на паниката

Биологичните или психичните атаки на паника ли са? Какво причинява тревожност и стрес и създава паническа атака? Разберете тук.

Много хора, които имат проблеми с тревожността и стреса, изглежда имат повишена чувствителност към околната среда и реагират по-силно на стимулите около тях. При някои хора може да съществува това, което се нарича „дефицит в стимулиращата им бариера“, с други думи, шумове, действия, движение, миризми и гледки в заобикалящата им среда може да бъде по-трудно за изключване, отколкото е за повечето хора.

Е, това изглежда подсказва, че паническите атаки имат биологичен характер. И все пак всичко, което обсъждахме досега, сочи на околната среда и причини за развитие на панически атаки. Може ли да е комбинация от двете?

Паническите атаки биологични ли са или психични?

Има такива, които биха спорили, че паническото разстройство е единствено биологично явление, докато други биха приели обратната позиция и твърдят, че паниката е свързана единствено с околната среда и развитата личност черти. Повечето практикуващи психотерапевти са склонни да разглеждат проблем като паническо разстройство като свързан

и двете човешката анатомия и човешката психология. Взаимодействието между наследените генетични тенденции, мозъчната химия и даден стил на характера в дадена среда е това, което създава паническа атака. За допълнителни доказателства в подкрепа на биохимичната страна на спора, нека разгледаме основните анатомични компоненти.

Мозъкът:
Мозъкът е една от най-смущаващите загадки на човечеството. Въпреки че е обвит в мистерия, мозъкът бавно започва да разкрива важни факти за себе си. Учените постигат напредък ежедневно в изследването на човешкия мозък и ролята, която биохимичните фактори играят за допринасяне за развитието на психиатрични разстройства. Двете части на мозъка, върху които учените са се концентрирали най-много досега в това отношение, са невротрансмитерите и амигдалата.

Невротрансмитерите:
Невротрансмитерите са основно химически пратеници в мозъка. Подобно на различните системи за незабавни съобщения на нашите компютри, невротрансмитерите прехвърлят информация от една част на мозъка към другата.

Едно биохимично обяснение на паниката е, че има свръх активност в това, което се нарича locus ceruleus. Локусният церулус е частта от мозъка, която задейства реакция на опасност. Това е като алармената система на нашия мозък. Хората, които получават панически атаки, могат да се смятат за несъзнателно изпращане на аларми в тази част на мозъка. Локусният церелус, който се задейства на спусъка, може да предизвика поразия от гледна точка на човек. Обсъдихме „катастрофиране“ в „Това не е катастрофа“ в контекста на поведенчески избор. Дефектните невротрансмитери биха били физическа проява на „катастрофизиране“. Причината е различна; резултатът е почти същия.

Какво се случва след Локус Церулеус Звучи ли алармата?

Амигдала:
Амигдалата е частта от мозъка, която съхранява стари спомени, чувства, усещания и емоции и след това предава тази информация на останалата част от телата ни. Именно в амигдалата ние съхраняваме, освен безброй други неща, всички наши първични спомени за безсилие и безпомощност, които изпитахме през ранна детска и ранна детска възраст.

Е, когато невротрансмитерите вдигнат свръх активност в локус церулус, частта от мозъка, която ни инструктира да бягаме от опасност, амигдалата чува алармата и моментално призовава спомените за минали събития, които бяха опасни и ужасяващи. Настоящата опасност може да бъде и най-вероятно е нищо в сравнение с по-ранните опасности, които сме изпитали, особено начинът, по който сме изпитвали опасност като бебета. Но въпреки това изпитваме страха толкова висцерално и толкова първично, колкото бихме били, ако самите ни животи са били застрашени.

Много експерти по детско развитие смятат, че ранната детска възраст може да бъде много страшно време. Само си представете 3-годишно дете да играе в пясъчна кутия, тежащо около 40 килограма. Той вдига поглед и вместо да вижда майка си, може само - дори за миг - да види други деца и плашещи възрастни навсякъде около него. Преведете разликата в теглото в термин за възрастни: за равносметка ще трябва да бъдете заобиколени от тълпа от същества, които тежат 700 килограма всяка и стоят 4 пъти по-висок от вас. Точно така се възприемат незначителни опасности по време на паническа атака.

И така, амигдалата влиза в действие, предупреждавайки сърцето да бие по-бързо, инструктирайки дишането ни да стане бързо, засилвайки всички биологични компоненти на реакцията на борбата / полета. Резултат: Пълноблъскана атака на паника.

Генетика на паниката:

Има някои доказателства за генетично предразположение към паника. Около 20 до 25 процента от хората с паника имат близки роднини с паническо разстройство. Често има дефицит в протеина, който транспортира серотонин, важен невротрансмитер за регулирането на настроението и способността да се толерира и обработва тревожност.

Друг генетичен дефект, който някои хора имат, е този, който засяга допамин, друг важен невротрансмитер.

Други генетични мутации, които засягат други невротрансмитери, се спекулират, но все още не са разбрани от медицинската наука.

За автора:Марк Сичел е лицензиран клиничен социален работник, който практикува психотерапия в Ню Йорк от 1980 г. Той е автор и на популярната книга за самопомощ „Изцеление от семейни разриви“.

следващия: Какво е гериатричен психиатър?
~ статии за битова тревожност
~ всички статии за тревожни разстройства