Въведение в Михаела Джарвис, автор на „Възстановяване от психично заболяване“

Аз съм Михаела Джарвис и съм развълнувана да се присъединя към Възстановяване от психично заболяване блог, за да споделя историите и преживяванията, с които съм се сблъсквал по пътя си към възстановяването от психично заболяване. Този път беше неравен, често смущаващ, обзет от вина и изолиращ, но ме доведе до мястото, където съм днес. По пътя изградих живота си наново и събрах прозрения и опит, които вярвам, че могат да помогнат на други при подобни пътувания. Крайната ми цел е да споделя тези преживявания, честни и сурови, за да направя нещата по-малко самотни и по-поносими за всеки, който може би чувства това, което аз съм чувствал и е бил там, където съм бил.

Михаела Джарвис и нейната борба с психичното заболяване

Борих се с психични заболявания от младостта си. С напредване на възрастта забелязах нови симптоми, особено в ранните ми 20 години. Започнах, като отхвърлях важни събития, пропусках час и пренебрегвах всички отговорности (или защото не можех да се насиля да стана от леглото, или защото не можех да се насиля да се успокоя). В крайна сметка се превърна в

Михаела Джарвис и пътят към възстановяване от психично заболяване

Ако исках да остана жив, знаех, че трябва да се променя. Пътуването отне време, енергия и трудна любов. Трябваше да се науча да бъда свой собствен адвокат, което за мен означаваше да намеря центрове за лечение, да се запиша на терапия, да намеря нови лекари и да се изправя пред дълго потискани чувства. Решението да се променя ми даде усещане за контрол, което не бях чувствал от години. С помощта на моите лекари мога да назова тези симптоми (биполярно II и разстройство с дефицит на вниманието/хиперактивност [ADHD]), което от своя страна ми позволи да бъда правилно лекуван. Проучих как да изградя навици и да управлявам симптомите и прекарах много време пред дневник. Най-важното е, че си дадох благодат, докато се справях с вината и срама, които идваха с изправянето пред миналото ми.

Къде е Михаела Джарвис сега

Гледайте това видео за повече информация за това къде се намирам в момента на възстановяването си от психично заболяване:

През последните няколко години постигнах ниво на стабилност и щастие, което не знаех, че е възможно. Успях да успея в кариерата си, да поддържам ценни взаимоотношения и да се влея в страстите си по здравословен начин. Една от тези страсти беше да говоря с други за психичното здраве и да споделям прозрения от моето собствено пътуване. Надявам се този блог да ви помогне по пътя ви към възстановяване от психично заболяване.

Очаквам с нетърпение нашите бъдещи взаимодействия.

Михаела Джарвис непрекъснато върви по пътя си към самоусъвършенстване, докато управлява биполярно разстройство, разстройство с дефицит на вниманието/хиперактивност (ADHD) и житейските предизвикателства, които идват с това да сте във вашия 20-те години. Намерете Михаела Instagram, LinkedIn, и нейния уебсайт.