Психично заболяване, изолация и самота
Бюлетин за психично здраве HealthyPlace
Ето какво се случва на сайта на HealthyPlace тази седмица:
- Психично заболяване, изолация и самота
- Как да се справим с изолацията и самотата
- Най-популярните статии за HealthyPlace, споделени от феновете на Facebook
- От блоговете за психично здраве HealthyPlace
- Отстояване на психичното здраве
- Последно психично здраве Ново
Психично заболяване, изолация и самота
Изолацията и самотата са често срещани борби сред хората, живеещи с някакво психично заболяване. Отрицателните мисли и емоции, прекалено интензивни или твърде плоски, могат да накарат хората да искат да се оттеглят. Депресията може да затвори мотивацията и енергия до такава степен, че някой, който живее с нея, просто не може да се осмели сред другите. Тревожността може да държи хората самотни и изолирани, както може и ниската самооценка, която често съпътства всяко психично заболяване. Стигмата също често поддържа хората, живеещи с психични заболявания сами; когато някой е посрещнат с отхвърляне и липса на разбиране, изолацията и самотата стават първични, но нежелани спътници.
Как да се справим с изолацията и самотата
Изолацията и самотата са последствия от много предизвикателства пред психичното здраве, но човешката връзка е жизненоважна за психичното здраве и благополучието. Социалната връзка има много предимства; сред тях са чувството за взаимна подкрепа, възможност за забавление и смях и други. Въпреки това, дори когато някой иска прекратете изолацията и самотата, това може да бъде трудно. Добре е да започнете с малки. Посетете само до един човек в живота си и малко по малко се разклонете. Много общности имат групи за подкрепа, които могат да бъдат чудесен източник на социална връзка. Бъдете търпеливи към себе си, когато започнете да прекратявате изолацията и самотата, които могат да бъдат част от психичните заболявания
Свързани статии, занимаващи се с психично заболяване, изолация и самота
- Остави ме на мира! Изолация и възстановяване от психични заболявания
- Изолация: Меч с две остриета за психично болните
- Биполярна и изолация
- Уединение: психично заболяване и изолация
- Изолация след домашно насилие: Как да преодолеем навика
- Как да започнем социализацията, когато имате ниско самочувствие
Твоите мисли
Днешен въпрос: Днешен въпрос: Какво работи за вас, когато искате да се откъснете от изолацията и самотата, съпътстващи борбите за психично здраве? Каним ви да участвате, като коментирате и споделяте вашите чувства, опит и знания относно Facebook страница на HealthyPlace и на Страница в Google+ HealthyPlace.
продължете историята по-долу
Споделете нашите истории
В горната и долната част на всички наши истории ще намерите бутони за социални споделяния за Facebook, Google+, Twitter, Pinterest и други социални сайтове. Ако намерите конкретна история, видео, психологически тест или друга функция на HealthyPlace от полезна, има голям шанс и други, които се нуждаят, също. Моля сподели.
Получаваме и много запитвания относно нашата политика на свързване. Ако имате уебсайт или блог, можете да свържете към която и да е страница в уебсайта HealthyPlace, без да ни питате предварително.
Най-популярните статии за HealthyPlace, споделени от феновете на Facebook
Ето топ 3 статии за психичното здраве HealthyPlace Facebook феновете препоръчват да прочетете:
- Нарцисистът съжалява ли някога
- Как да успеем в работата с шизофрения
- Признаци и чудеса на токсичните отношения
Ако вече не сте, надявам се, че ще присъединете се към нас / като нас във Facebook също. Там има много прекрасни, подкрепящи хора.
От блоговете за психично здраве HealthyPlace
Във всички наши блогове вашите коментари и наблюдения са добре дошли.
- Признаци на емоционално насилие, емоционално насилствени отношения (Блог за лечение на психично здраве)
- Какво да правите, когато лечението на депресия влошава тревожността (Блог за тревожност-Шманкс)
- Три стъпки за облекчаване на стреса: Облекчаването на стреса може да бъде по-лесно, отколкото си мислите (Блог на блажен живот)
- Биполярни задействания, които не можете да контролирате (Прекъсване на биполярния блог)
- Как да създадем безопасно място за възстановяване на психичните заболявания (Блогът за психични заболявания)
- Връзката между травма на мозъка и борба с ПТСР (Разбиране на борбата с ПТСР)
- Установяване на граници при възстановяване на ПТСР (Травма! Блог за ПТСР)
- Спрете да се срамувате от това кой сте, за да изградите самочувствие и Родителство на дете, което има ниско самочувствие (Изграждане на блог за самочувствие)
- Как да спрем стреса да поеме живота ти (Вашият блог за психично здраве)
- Стигмата на психичното здраве варира между разстройствата (Блог Стигма за оцеляване на психичното здраве)
- Как да подкрепяме някого с разстройство на хранене (Binge Eating Recovery Blog)
- Защо тревожността ви кара да се чувствате глупави и като неуспех (Блог за лечение на тревожност)
- Как да разбера дали имам депресия? Какво е депресия? (Психично здраве за блога на цифровото поколение)
- Когато отношенията в социалните медии са добри за възстановяване на психичните заболявания (Блог за отношенията и психичните заболявания)
- Кофеинова зависимост и зависимост: истински разстройства? и Как възстановяването на алкохолиците реагира на нормалната употреба на алкохол (Блог за пристрастяване)
- Шизофрения и обсесивно мислене (Блог на креативната шизофрения)
Във всички наши блогове вашите коментари и наблюдения са добре дошли.
Чувствайте се свободни да споделяте своите мисли и коментари в долната част на всяка публикация в блога. И посетете начална страница на блогове за психично здраве за най-новите публикации.
Отстояване на психичното здраве
Хиляди са се присъединили към кампанията за поддържане на психичното здраве
Но ние все още имаме нужда от вас. Нека другите знаят, че няма срам да имаш депресия, тревожност, биполярно разстройство, трихотиломания, ОКР, СДВХ, шизофрения или някакво друго психично заболяване.
Присъедини се към Кампания Stand Up for Mental Health. Поставете a бутон на вашия уебсайт или блог (бутони за членове на семейството, родители, специалисти по психично здраве и организации също). Имаме също корици за Facebook, Twitter и Google+.
Последни новини за психичното здраве
Тези истории и други са представени на нашата страница с новини за психичното здраве:
- Интензивното използване на интернет може да изложи на тийнейджърите риск за високо кръвно налягане
- Бензодиазепините неефективни при лечението на тревожни разстройства и могат да увеличат риска от деменция
- Обучението чрез повторение всъщност предотвратява ученето за хората с аутизъм
- Липсата на контакт лице в лице почти удвоява риска от депресия за по-възрастни
- Хората, които не могат да спрат да проверяват смартфоните си, могат да допринесат за депресията в техните романтични партньори
- Ранната интервенция подобрява сърдечните навици на децата в предучилищна възраст
- Мъжкото самоубийство се издига като резултат от строгостта
Това е засега. Ако знаете за някой, който може да се възползва от този бюлетин или сайта HealthyPlace.com, надявам се да го прехвърлите върху тях. Можете също да споделяте бюлетина във всяка социална мрежа (като facebook, stumbleupon или digg), към която принадлежите, като щракнете върху връзките по-долу. За актуализации през цялата седмица:
- кръг HealthyPlace в Google+,
- следвайте HealthyPlace в Twitter
- следвайте HealthyPlace на Pinterest
- или да стане фен на HealthyPlace във Facebook.
обратно към: Индекс на бюлетин на HealthyPlace.com
