Тревожна паника - Блог на радиошоуто
Психично заболяване, особено през периода на приспособяване след първо получаване на диагноза, може да бъде изпълнено с много раздори и сърдечни болки. Предизвикателствата са сложни само от факта, че мнозина се оказват по-изолирани и сами от всякога в живота си. Нашата гост тази седмица, Стефани, се озова на точно това място, сама, както никога досега.
Много хора, които се занимават с проблеми с психичното здраве като тревожност и СДВХ, търсят допълнителни и алтернативни лечения на лекарства. Едно нещо, което тези хора намират за предизвикателство, е намирането на достоверна информация и източници. Нашият гост, Джеф Люис, MSSW, LSCSW, BCIAC е лицензиран специалист клиничен социален работник и член на Института за сертифициране на биофийдбек в Америка. Той е в клиничната практика от 17 години. Джеф споделя с нас описанията на биофидбека и неврофийдбека, неговото приложение и как да намери надеждни източници за лечение.
Повечето от нас никога нямат опит да се чувстваме така, сякаш сме изключени от собственото си тяло и ум, но ако страдате от разстройство на деперсонализация, тогава чувствате и това откъсване често. Нашият гост Джефри Абугел лично е преживял разстройство на деперсонализацията и е съавтор на една от семинарните книги по темата. Наскоро той е автор на втора книга за опита на живота с това разстройство и той дойде в нашето шоу, за да сподели по-задълбочен поглед в света на деперсонализацията.
Ако тревожността ви е станала нежелан приятел - може би вече сте запознати с обичайните заподозрени, когато става дума за причините за тревожните разстройства. Имаме наследственост, мозъчна химия, личност и житейски опит. Но отдели ли сте момент да помислите за физическите причини за безпокойство?
Катрин Стоун страда от следродилен OCD след раждането на първото си дете. С лечението тя постигна пълно възстановяване и реши да предостави на бременните жени и новите майки подкрепа и помощ при следродилна депресия и тревожност чрез своя блог, Postpartum Progress. Днес това е най-четеният блог за перинаталните психични заболявания.
Джеф Уайз казва, че разбирането на страха не е толкова просто, колкото предполага битката или полетният модел. Той вярва, че справянето с тревожността и паниката е по-лесно с по-сложно разбиране за това как нашите умове реагират на страха. Джеф е писател на науката и автор на Extreme Fear: The Science of Your Mind in Danger.
