Не мога да изляза, твърде депресиран съм; Имам предвид, че имам грипа

Имал съм много лоши биполярни дни в живота ми. Дни, когато бях неработоспособен. Дни, когато не можех да си направя храна Дни, когато не можех да работя. Дни, когато аз не можех да говоря с никого. Дни, когато просто не можех функция.

В тези дни съм болен. И в някои отношения това е вид болест, подобна на много други. Чувствам се като боклук, не искам да се движа от дивана и всичко боли - това може да опише и настинка или грип. Но както се случва, той също описва лош ден за депресия или биполярно разстройство.

Но ето нещо, когато някой се обади и ме пита дали искам да пия кафе, казвайки, че съм твърде депресиран, не се счита за приемлив. Това се вижда като слабост. Това се вижда като нещо нередно с мен. Като има предвид, че ако казах, че съм болен от настинка, това ще е наред, защото в края на краищата всеки има настинка и когато ги боли, не е добре да не се чувствам като социализиран.

И не мога да ви кажа колко дни съм казал, че съм болен от грип, настинка, стомашна грешка или нещо друго, но болен от биполярно. Но наистина това съм аз.

Болен съм от Биполар

Да си болен от биполярно не е просто всеобщ проблем, въпреки че е, това е и ежедневен проблем, при който идват лоши дни и те кара да се чувстваш много зле. Това е вид болест, която избухва без причина и трябва да се преодолее незабавно. Това е болестта, която може да съсипе целия ви ден или седмица (или повече).

Болен съм от грипа

И грипът също е такъв. Грипът е някакъв гаден вирус, който влиза в системата ви и създава поразия за известно време. Той предизвиква всякакви симптоми и ви кара да се чувствате много, много неразположение.

Хората разбират грипа, не разбират психичните заболявания

Разликата е, че хората разбират грипа - те са имах грип - хората не разбират психични заболявания. Хората не разбират как можете да се събудите един ден и да плачете над фъстъченото масло. Хората не разбират как един ден можеш да се оправиш, а на другия ден светът да се срине около теб. Хората не разбират как мозъкът ви изведнъж престава да работи нормално. Така че, ако кажа, че съм болен от биполярно, просто това е нещо основно, което хората не разбират. Просто звучи грешно, независимо колко точно е в действителност.

И това е тъжно. Тъжно е да се лъжем на другите редовно. Тъжно е, че вирусът се разглежда като по-„приемлив“ от мозъчно заболяване. Тъжно е, че ако приемете лош биполярен ден, ще ви изглежда презрение, докато лош ден заради грипа ще ви предизвика притеснение.

Промяна на възприятието за психично заболяване

Но може би ние променяме това само като се изправим и допускане в лоши биполярни дни, до лоши дни на мозъка. „Съжалявам, не мога да те видя днес; мозъкът ми отново се активира. "

Звучи малко от смешната страна, предоставено, но е истинско и приемане на фактите. Казва, че не се срамуваме да сме болни. Казва, че не се срамуваме да признаем, че болестите ни стигат до нас веднъж. Тя казва, че психическото ни заболяване ни засяга точно както всяко физическо заболяване прави - защото то е физически.

Така че да, имам лош биполярен ден. Не мога да изляза и да играя днес. Мозъкът ми отново действа нагоре.

Можете да намерите Наташа Трейси във Facebook или GooglePlus или @Natasha_Tracy в Twitter или в Биполярна Burble, нейният блог.