„СДВХ и депресия спирала”

February 26, 2020 08:03 | Блогове за гости
click fraud protection

(Предупреждение: дълъг пост напред)

Съжалявам, че бях безмуничен през изминалата седмица и постовете в блога идваха бавно.

Животът взе още един обрат и напоследък беше трудно този блог да бъде оптимизиран. Бях се фокусирал - хаха смешна дума за някой с ADHD - на тренировки за това плуване около остров Манхатън.

Голямото плуване беше в работата от ноември и след това два часа в надпреварата бяхме изтеглени поради навигационни проблеми. Смея се в ретроспекция. Най- най-голямото предизвикателство че възрастните с нарушение на дефицита на внимание се сблъскват не с способности, нито с талант, а съсредоточаване и поддържане на пътя. Почти изглежда като жестока шега, че в крайна сметка това, което ни направи, бяха навигационни проблеми и, може би, липса на самочувствие.

Никога не съм си представял, че няма да завършим състезанието и това се чувства като личен удар по редица причини. Животът в земята на ADHD е изпълнен с разочарования, знаейки, че имате способността, страстта и енергията и все още не можете да я превърнете в реалност и, още по-лошо, бидейки неразбран от други.

instagram viewer

Веднъж на синя луна вие получавате късмет и си партнирате с някой, който е вашата арка отсреща и може да ви задържи на задача, но по-често, отколкото не, вие се носите. Без организационна шерпа човек по същество се прецаква. Плувахме толкова добре, докато стигнахме до Hells Gate и заплувахме в прилив, който се обърна срещу нас. Въпреки че каякарите и лодката, които бяха там, за да служат за наш компас, бяха разочарование, в крайна сметка това беше избегнато.

Наскоро ме попитаха дали е по-добре да знам или не знам за СДВХ - да е било диагностициран в зряла възраст или не - и отговорът ми е, че по-скоро не съм знаел. Когато не знаех, все още имах самочувствие. Сега, повече от всякога, се боря да вярвам, че има много надежда в себе си и в този луд свят, в който живея.

Вчера разговарях с бащата и за първи път казах на някого, че започвам да разпитвам дали има или няма Бог. Защо бих го разпитал, попита той. „Защото, ако имаше Бог, той щеше да види, че аз съм страдал достатъчно и ми е хвърлил кост. Най-малкото щеше да ми позволи да завърша този маратон по плуване и да печеля самочувствие. “ Правиш се добре, каза бащата.

„Нямам работа, нямам собствен дом, нямам мъж, нямам гадже, имам ADD и дори не мога да се организирам достатъчно, за да провеждам нормално търсене на работаи сега плуване, в което щях да вкарам сърцето и душата си в неуспех “, казах. Това, което го влоши, беше, че получих имейл от г-н доктор, който завърши състезанието и ме попита как се справи нашият екип. Защо не може просто да провери резултатите от състезанието, вместо да ме намушка и да премести ножа?

Започвам да се чудя дали да отида при гадател, който може да ми каже как да придобия по-добър късмет. Тази година изглежда е изпълнена с неуспехи, разочарования и в крайна сметка с горчивина. Бащата ми каза да се прибера за няколко дни, за да можем да говорим и да се прегрупираме. Той се страхува, че може би отново ще попадна в бездната.

Прекарах вечерта и нощ отново с Дилън, приятел с обезщетение. Той даде да се разбере, че съм просто приятел и не се срещаме, но той ме харесва и очевидно е привлечен. Имахме маргарита и чипс и аз започнах да плача в ресторанта, сълзите течаха като кран на стабилно. "Считам, че не завърша нещо като неуспех", казах многократно.

Колегата съотборник имаше много повече перспективи за Дзен по време на състезанието и каза, че целта е да плуваме, да се забавляваме и да сме здрави - и постигнахме всички тези неща. аз гледайте на това състезание като шамар в лицето. Реалността е, че похарчих 800 долара и много сърце и душа, а в крайна сметка изразходвах 800 долара за плуване 45 минути и бяхме розово подхлъзнати във водата.

Горкият Дилън, той не беше напълно сигурен какво да прави. Върнахме се до неговото място, където седях на дивана с лице в дланите си. Много исках да направя нещо лудо, като да изпуша цигара или да изпия бутилка Bacardi. Не исках да играя Wii, не исках да гледам трептене, не исках да живея повече. Сълзите нямаше да спрат, като кръв от дълбока рана. Гневът гръмна като цунами, корените му бяха неизвестни.

Какво би направило Джейн щастлива? - попита Дилън. Бях получил същия въпрос от сестрата преди няколко дни. Казах й тайна. Казах дълбоко в себе си, че знам, че дори да получа работа утре, прилична работа в индустрията, която обичам, няма да остана щастлива. Бих изпаднал отново в недоволен и нещастен. Заедно с ADHD дойдоха депресия и безпокойство, злите доведени сестри, които дойдоха със семейството.

Издух носа си и сълзите спряха. "Искам да изляза на разходка", казах. Приятелят с обезщетения имаше мотоциклет, червено BMW и той каза: „Добре, хайде.“

Изтеглихме го от гаража, облякохме якета и каски и се завъртяхме по задвижването на FDR и магистрала West Side. Освобождаваше се усещането на хладния въздух и се чуваше прилив на вятър. Закачих се здраво, по-стегнато от всякога, защото толкова се страхувах, че ще ме пусна. Не се доверявах на себе си

Надолу по магистралите виждах Хъдсън и Източна река и отново усещах жилото на сълзите. Това беше напомняне за последния неуспешен опит, но казах на приятеля: „Ей, по-забавно е да се возиш около реки, отколкото да плуваш в тях.“ Той се разсмя, когато ме чу да се смея. Това беше неговата награда.

Актуализирано на 13 септември 2017 г.

От 1998 г. милиони родители и възрастни се доверяват на експертните насоки и подкрепа на ADDitude за да живеят по-добре с ADHD и свързаните с него психични заболявания. Нашата мисия е да бъдем вашият доверен съветник, непоколебим източник на разбиране и напътствия по пътя към уелнес.

Вземете безплатна емисия и безплатна електронна книга ADDitude плюс спестете 42% от цената на корицата.