Нарушение в храненето: Какво се чувства при гуляне?

Обсъждах моето нарушение на хранителното разстройство с приятел и ме попитаха дали бих могъл да опиша как изглежда чувство на физическо и емоционално чувство за прищявка. Отне ми секунда, за да вложа мислите си в думи. Описването на гуляй на някого се оказа много по-трудно, отколкото мислех, че ще бъде. Дори само заради факта, че описвате психични заболявания и това отнема много неудобно количество честност. Ето моите мисли за това как се чувства хапка.

Какво се усеща като хапка физически?

Когато имате нарушение на храненето и хапването е нещо, което правите редовно, няма начин да го покриете със захар, хапването може да ви накара да се почувствате физически болен. Препълването на стомаха може да доведе до различни неприятни чувства. Изядох до степен, че ми е гадно и дори повръщах от хапване. Искам да поясня, че не се накарах да се хвърля. Станах толкова болен от това, което ядох, че тялото ми го изгони.

Също така понякога изпитвам рефлукс от ухапване, заедно с усещането, че съм неудобно пълен. Има и стомашни болки от преяждането. Понякога хапенето ме накара да се почувствам замаяна или лекоглава. След моята

стомашна ръкавна хирургия преживях синдром на дъмпинг (когато вашият ръкав се опитва да се изпразни твърде бързо и води до силна болка, включително гадене и спазми) за първи път и усещате, че ще умра. След гуляй се чувствате нещастни. Просто казано. Злоупотребявате с тялото си и това е физически ужасно.

Какво емоционално се усеща?

Много хора с разстройство на хранене с гуляй намират да изядат емоциите си и това в крайна сметка се чувства ужасно. Храненето не решава вашите проблеми. Много хора изпитват чувство на вина и срам за това, че не могат да контролират храненето си и тези чувства са най-силни след поглъщане.

По-голямата част от времето хапването свързва проблемите ви и ви кара да се чувствате още по-зле. Ако сте се чувствали стресирани от приятелство и след това сте яли чувствата си и сте хапвали, сега сте консумирали много повече храна, отколкото е необходимо, и се чувствате физически ужасно и вие все още изпитвате разногласия с вашия приятел. Binging не работи като умение за справяне.

Защо някой би губил, ако е така?

Разстройството на хранене с нахалство е психично заболяване, а хапането е вредно поведение, което се чувства болезнено, но страдащият е принуден да го прави, независимо от това как ги кара да се чувстват. Наскоро, с животът отказва да се забави, стартът на училището се очертава, ход за по-близо до училище, толкова необходима операция, която финансирам, и моята коморбидност с биполярно разстройство, с което да се преборя, аз се напиках.

Знаех, че не е добре за мен. Знаех, че няма да помогне. Знаех, че няма смисъл да ям толкова много. Но нищо от това нямаше значение. Не можех да спра да ям. Разстройството на храненето ми беше контролирано и колкото и да се чувствах болна или колко бях спряла да се наслаждавам на храната, която внасях в тялото си, нямаше връщане назад.

За тези, които нямат разстройство в храненето, може да бъде трудно да разберат защо някой би направил нещо толкова нелогично, че активно ги кара да се чувстват физически и емоционално затруднени. Като човек с разстройство на храненето, аз самият не го разбирам. Но колкото и да работите, за да контролирате своите Binges, толкова много умения за справяне, колкото имате, толкова голяма, колкото вашата система за поддръжка бъдете, ще настъпят моменти, в които всичко пропада и психическото ви заболяване е твърде настоятелно, за да пренебрегнете каквото и да било повече време.

Намерете звезда кикотене, Google+, и на нейният личен блог.